月子里怎么去斑？

　　月子里吹风发生头痛的现象，可以用热敷的方法环境。配合局部的按摩，一般很快症状就会消失的。洗头时候要注意保持室内温度合适，洗完立即吹干，避免受凉。如果症状无法缓解，建议就医治疗。

　　这个可能是婴儿湿疹的情况，主要是由于对奶粉或者是母乳过敏引起的，一般婴儿湿疹随着成长会逐渐的消失，如果湿疹较轻可以不用治疗，注意皮肤的护理，如果甚至较重需要用药物治疗。

　　建议您近期注意休息，不要过于劳累，避免您的颈椎一直保持在一个姿势，适当活动颈椎。如果是疼痛的比较厉害，尽量不要服药，可以通过热敷、理疗等方式缓解。病情严重者，可就医进行理疗等。

　　月子病主要是由于女性产褥期寒邪入体引起的，汗蒸可以促进血液循环，加快体内毒素排出，有助于缓解疼痛，预防风湿。但是汗蒸不能完全治愈月子病，患者需要前往正规的医院进行专门的治疗。

　　女性生产之后气血不足、体质虚弱，容易被病邪侵袭。若月子没有做好，患者会出现头疼、腰酸背痛、关节疼痛、全身无力、营养不良、贫血等症状。建议患者注意保暖，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，补充营养，促进身体恢复。

　　会发现宝宝失眠多梦，容易惊醒，会出现拒食、哭闹、大便异常、反复发烧等的表现，这个时候就是需要及时的安慰宝宝，及时的接触宝宝，让宝宝知道妈妈就在身边，及时的转移宝宝的注意力。

　　新生儿在睡觉的时候鼻子会呼哧呼哧响，可能是鼻腔内有鼻屎，你可以用温热的毛巾热敷在鼻子上面然后用细小的棉签轻轻卷出，此外也可能新生儿鼻腔粘膜还没有完全发育好，所以受到外界的刺激后，很容易出现鼻子呼哧呼哧的现象。

　　在月子期的感冒首先要明确是哪种类型的感冒，如果是病毒性的那一定要跟小孩分开来，也不能哺乳，以免出现交叉感染的情况，普通的感冒就没事。其次要注意多喝点水，吃点含有维生素的蔬菜水果，尽量不要吃药，以免对宝宝造成影响。

　　月子里脚后跟疼建议你一定要补充营养，特别是要补钙，因为脚后跟疼有可能是因为缺钙导致的，此外还建议你最好要注意对脚部的保暖，因为脚部疼痛有可能是因为受寒引起的。

　　月子里全身疼首先就是要多休息，然后就是要避免受凉要注意保暖，而且还要避免接触冷水，除此之外建议产妇要多吃一些富含蛋白质的食物，还可以吃一些补血的食物，还可以用中药进行调节。