鼻出血的常见原因包括鼻腔干燥、鼻部损伤、鼻部炎症、鼻中隔偏曲、鼻腔及鼻窦肿瘤、全身性疾病等。经常鼻出血或出血量较大时，应及时就医，明确原因并治疗。高血压患者、儿童、老年人及有出血性疾病家族史者需特别注意。
早上起床鼻子里面有血，可能是以下原因引起：
1.鼻腔干燥：空气干燥、长时间使用空调等原因，可导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管破裂出血。
2.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，可导致鼻中隔黏膜破损，引起鼻出血。
3.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
5.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致鼻出血，出血量一般较多，且不易止血。
6.全身性疾病：高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等全身性疾病，也可能导致鼻出血。
如果经常出现早上起床鼻子里面有血的情况，或者出血量较多、止血困难，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，预防鼻出血的发生。
此外，以下人群需要特别注意：
1.高血压患者：应积极控制血压，遵医嘱服用降压药物，避免血压波动过大，导致鼻出血。
2.儿童：儿童鼻出血多与挖鼻、鼻部炎症等有关，家长应教育孩子养成良好的生活习惯，避免鼻出血的发生。
3.老年人：老年人鼻出血可能与高血压、动脉硬化等疾病有关，同时，鼻出血也可能是某些恶性肿瘤的首发症状，因此，老年人出现鼻出血时，应及时就医，进行全面的检查。
4.有出血性疾病家族史者：这类人群更容易发生鼻出血，应定期进行血液检查，以便早发现、早治疗。
