对于顽固性便秘，综合治疗方法包括增加膳食纤维摄入、多喝水、适度运动、建立良好的排便习惯、使用开塞露或灌肠等，必要时及时就医。
对于顽固性便秘，需要根据具体情况采取综合治疗方法，以下是一些可能有助于排便的建议：
1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。可以多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
2.多喝水：保持足够的水分摄入有助于软化粪便，使其更容易排出。建议每天饮用6-8杯水。
3.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养肠道的排便反射。
5.使用开塞露或灌肠：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露或灌肠等方法来缓解症状。
需要注意的是，对于顽固性便秘，以上方法可能需要长期坚持才能有效。如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、长期卧床患者等，便秘问题可能更为常见，需要特别关注。在治疗便秘时，应遵循医生的建议，避免自行使用药物或采取不当的治疗方法。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，对于预防和缓解便秘也非常重要。
