35岁得糖尿病死亡率相对较低，但也应重视，通过健康饮食、适量运动、药物治疗等控制血糖，预防并发症，定期体检，保持心理健康，监测和管理糖尿病，以提高生活质量，降低死亡率。
35岁得了糖尿病死亡率高吗？
35岁得了糖尿病的死亡率相对较低，但这并不意味着可以忽视糖尿病对健康的影响。以下是一些需要注意的点：
1.糖尿病的控制：无论年龄大小，良好的血糖控制对于预防并发症的发生和降低死亡率至关重要。通过健康的饮食、适量的运动、药物治疗或胰岛素治疗等方式，将血糖水平控制在正常范围内，可以减少糖尿病对身体各个器官的损害。
2.并发症的风险：糖尿病患者容易出现各种并发症，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变、神经病变等。这些并发症会增加死亡率和致残率。35岁患糖尿病的人需要更加关注并发症的预防和早期检测，定期进行相关检查，并采取相应的措施来保护自己的健康。
3.生活方式的改变：除了药物治疗，改变生活方式也是控制糖尿病的重要方法。保持健康的饮食，摄入均衡的营养，控制体重，戒烟限酒，定期进行身体活动，有助于改善血糖控制和整体健康状况。
4.定期体检：35岁患糖尿病后，应定期进行全面的体检，包括眼部检查、肾脏功能检查、心血管检查等，以及时发现并处理任何潜在的健康问题。
5.心理健康：糖尿病的长期管理可能会对心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。关注自己的心理健康，寻求支持和帮助，如与医生、心理咨询师交流，参加糖尿病支持组织等，可以提高生活质量和应对疾病的能力。
6.监测和管理：糖尿病需要长期的监测和管理。患者应定期测量血糖水平，记录饮食和运动情况，按照医生的建议进行治疗和调整。同时，密切关注身体的变化，如有异常症状应及时就医。
需要强调的是，每个人的情况都是独特的，糖尿病的管理和预后会因个体差异而有所不同。与医生保持密切的沟通，遵循医生的建议，并积极采取措施来控制糖尿病，是提高生活质量和降低死亡率的关键。此外，对于35岁以下的人群，早期诊断和治疗糖尿病可以更好地保护身体的健康，预防并发症的发生。如果对糖尿病的管理有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗人员。
