如何预防前列腺肥大增生

王永兴 2025-06-28 15:59:02 2

  前列腺肥大增生一般指前列腺增生,无特异性预防措施,但是通过部分措施可以降低该病发生几率,比如适当锻炼、做好卫生工作、养成良好的生活习惯等。

  适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,能够增强自身体质,预防前列腺增生。

  男性平时应勤洗手、勤洗澡以及勤换洗内裤,不宜与他人共用毛巾、内裤等私人用品,避免发生不洁性行为。

  日常还应注意休息,避免过度劳累。有尿意时应及时排出,不宜长时间憋尿。

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