手腕骨折后肿胀可采取抬高患肢、冷敷、压迫、药物治疗、物理治疗、功能锻炼及注意休息等方法消肿。
手腕骨折后肿胀是常见的症状，以下是一些消肿的方法：
1.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在受伤后的前72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时要从远端向近端逐渐加压，以达到压迫止血的效果。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）、活血化瘀的中药等，以缓解疼痛和肿胀。
5.物理治疗：在肿胀消退后，可以进行一些物理治疗，如超声波、电疗、磁疗等，促进血液循环和组织修复。
6.功能锻炼：在肿胀和疼痛缓解后，应逐渐开始进行手腕的功能锻炼，如握拳、伸展、旋转等，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。
7.注意休息：在骨折愈合期间，要注意休息，避免手腕过度活动和负重，以免影响骨折愈合。
需要注意的是，如果手腕骨折肿胀严重、疼痛剧烈、手指麻木或发紫等，可能是出现了并发症，如血管神经损伤、感染等，应及时就医，以便进行相应的治疗。
此外，对于老年人、糖尿病患者、长期服用抗凝药物的患者等特殊人群，手腕骨折后的肿胀消退可能会比较慢，需要更加注意护理和治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时进行复查，以确保骨折愈合和恢复情况。
