近视不及时纠正和控制会导致视力下降、视网膜病变、眼球突出、弱势、遗传等危害，采取保持良好用眼习惯、增加户外活动、定期检查视力、控制电子产品使用时间、均衡饮食、佩戴合适眼镜等措施可预防和控制近视发展。
近视是一种常见的视力问题，如果不及时纠正和控制，可能会导致一系列严重的危害，包括但不限于以下几个方面：
1.视力下降：近视患者看远处的物体时会模糊不清，这会影响他们的日常生活和工作，如阅读、驾驶、运动等。
2.视网膜病变：高度近视患者的视网膜容易出现变性、裂孔和脱离等问题，增加了患上视网膜病变的风险，严重时可能导致失明。
3.眼球突出：近视患者的眼球会逐渐变长，这可能导致眼球突出，影响外观。
4.弱势：如果近视得不到及时纠正，可能会导致弱势，影响双眼的协调能力和立体视觉。
5.遗传：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方都是近视患者，子女患上近视的风险会更高。
6.生活质量下降：近视会给患者带来诸多不便，如戴眼镜、隐形眼镜不舒适，运动受限等，从而影响生活质量。
为了预防和控制近视的发展，建议采取以下措施：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
2.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，因为阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴的增长。
3.定期检查视力：建议儿童和青少年每年进行一次散瞳验光，及时发现和纠正近视。
4.控制电子产品使用时间：减少使用电子产品的时间，尤其是近距离用眼的时间。
5.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有助于保护眼睛。
6.佩戴合适的眼镜：如果已经患上近视，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加重。
总之，近视是一种需要引起重视的视力问题，应采取积极的措施预防和控制其发展。如果您或您的家人有近视问题，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。
