鲫鱼豆腐汤有什么功效

李静 2025-06-28 14:27:08 2

  鲫鱼豆腐汤的功效为催乳、利水消肿、益气和中等功效。

  鲫鱼和豆腐中都含有丰富的蛋白质、脂肪,适量吃可补充人体所需影响,还可在一定程度上促进乳汁分泌。

  鲫鱼性味甘、温,具有利水消肿功效,适量吃鲫鱼豆腐汤可帮助缓解水肿。

  鲫鱼具有益气健脾作用,豆腐具有益气和中作用,适量喝鲫鱼豆腐汤可起到补中生气、消渴等功效。

  但应避免一次性吃过多鲫鱼豆腐汤,以免增加胃肠道负担。

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