一般情况下，腰椎压缩性骨折的恢复期需要3个月左右，但具体时间因人而异，与骨折的严重程度、治疗方法、患者的年龄和健康状况等因素有关。
对于轻度的腰椎压缩性骨折，如稳定性骨折或骨折没有明显移位，通过保守治疗（如卧床休息、佩戴支具、物理治疗等），通常在3个月左右可以恢复。在恢复期，患者需要注意以下几点：
1.休息和卧床：在骨折后的前6-8周，应尽量卧床休息，避免腰部负重和剧烈运动。
2.佩戴支具：医生可能会建议佩戴支具，以提供额外的支撑和保护。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、肿胀和肌肉紧张。
4.康复训练：在恢复期，医生会指导患者进行康复训练，包括腰背肌的强化训练、腹肌训练、平衡训练等，以增强腰部肌肉力量，预防并发症。
5.定期复查：需要按照医生的建议定期进行X光或其他影像学检查，以监测骨折的愈合情况。
对于严重的腰椎压缩性骨折或伴有神经损伤的情况，恢复期可能会更长，甚至需要手术治疗。此外，老年人、有其他健康问题的患者，以及治疗不当或不注意康复的患者，恢复期也可能会延长或出现并发症。
需要注意的是，在恢复期，患者应避免弯腰、提重物、久坐久站等动作，保持良好的姿势和体重控制。如果出现疼痛加剧、下肢麻木无力等症状，应及时就医复查。
如果您或您身边的人患有腰椎压缩性骨折，建议及时就医，根据具体情况制定个性化的治疗和康复方案。同时，遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练，以促进早日康复。
