为什么不脱外套睡觉容易感冒

　　感冒一般称为上呼吸道感染，不脱外套睡觉容易上呼吸道感染可能和保暖效果不佳、环境温度、保暖过度等因素有关。　　不脱外套睡觉衣物可能会对身体皮肤造成压迫和摩擦，影响其血液循环，导致体表热量减少，且被子与身体不能紧密贴合，使得被子的保暖效果不佳，从而出现上呼

　　不脱外套睡觉容易感冒可能是因为热量流失、保暖效果减弱、机体免疫力下降等原因引起的。　　人体白天穿着外套的时候可能会分泌较多的汗液，导致外套内残留汗渍、水分等，造成皮肤潮湿，其晚上睡觉的时候会导致机体热量流失过快，进一步造成其出现感冒的情况。　　人体晚上

婴儿冬天睡觉不一定要脱外套，需要根据实际情况决定。如果孩子所处的环境温度过低，可以给孩子穿着外套睡觉。因为此时孩子年龄较小，如果脱掉外套睡觉，容易感冒发烧。如果在温湿度适宜的室内睡觉，应该给孩子脱掉外套。因为人体有稳定的体温调节中枢，如果孩子睡觉的时候穿着

不脱外套睡觉容易感冒是因为保暖效果较差、温差较大、热量流失等因素导致，具体如下：如果不脱外套睡觉，在睡觉的过程中出现翻身的情况时被子跟外套之间会有较大的空隙，导致外部冷空气入侵，使被子的保暖效果降低，因此容易感冒。如果不脱外套睡觉，在起床之后被窝中的温度会

宝宝睡觉的时候一定要脱掉外，特别是在寒冷的冬天，如果宝宝穿着厚厚的外套，再盖上厚厚的被子，会造成宝宝太热造成呼吸困难，而且还容易感冒。只有穿着厚度合适的衣服，才更有利于宝宝入睡。如果宝宝睡觉的时候穿的太多还容易出汗，宝宝会很容易发生头疼而哭闹不止，因此要保

　　宝宝晚上睡觉是要脱外套的。如果不给宝宝脱外套的话，宝宝睡觉会不舒服睡不安稳。建议平时晚上宝宝睡觉的时候，可以先给宝宝洗澡洗脚，再换上干净舒适的睡衣，这样有利于宝宝的睡眠，也可以在睡前给宝宝喝一些温热的牛奶，有助于帮助宝宝的睡眠质量，让宝宝可以睡一个美美

　　宝宝白天睡觉是可以脱外套的，主要是根据天气的情况来决定的。建议在宝宝睡觉时也要给孩子盖好被子，避免宝宝受凉，导致感冒以及发烧的情况。因为宝宝的体质很弱，很可能会表现出生病的情况，如果发现宝宝生病，要尽早送到医院进行治疗，避免影响他的身体健康。此外这段时

　　一般情况的外套，回家后直接挂在门口通风处，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行，不必每天都对外套进行消毒处理。如果去过医院或去探视患者，接触了可疑症状的人，才需要对外套进行消毒处理。尽量选用物理消毒，用75%酒精擦试、喷洒即可，如果物理消毒不行才选用化学

　　婴儿冬天睡觉不一定要脱外套，需要根据实际情况决定。如果孩子所处的环境温度过低，可以给孩子穿着外套睡觉。因为此时孩子年龄较小，如果脱掉外套睡觉，容易感冒发烧。如果在温湿度适宜的室内睡觉，应该给孩子脱掉外套。因为人体有稳定的体温调节中枢，如果孩子睡觉的时候