7个月宝宝可添加苹果、香蕉、梨、橙子、草莓、蓝莓等水果，注意选择新鲜、无农药残留的水果，从少量开始，逐渐增加摄入量，并观察宝宝的反应。
7个月宝宝可以添加一些水果作为辅食，以下是一些适合宝宝食用的水果：
1.苹果：苹果富含维生素、纤维素和果胶等营养物质，有助于调节宝宝的肠道功能。将苹果去皮并切成小块，然后蒸熟或煮熟，用勺子压成泥状喂食宝宝。
2.香蕉：香蕉是一种柔软、易消化的水果，富含钾和膳食纤维。将香蕉去皮，切成小块，直接喂食或压成泥状喂食宝宝。
3.梨：梨含有丰富的水分、维生素和纤维素，有助于缓解宝宝的咳嗽和喉咙不适。将梨去皮去核，切成小块，煮熟后喂食宝宝。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，有助于提高宝宝的免疫力。将橙子洗净后，切成小块，用勺子挤出橙汁喂食宝宝，或直接喂食橙肉。
5.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，对宝宝的健康有益。将草莓洗净后，去蒂，喂食宝宝新鲜的草莓或压成泥状喂食。
6.蓝莓：蓝莓富含维生素C、花青素和抗氧化剂，对宝宝的眼睛和大脑发育有益。将蓝莓洗净后，喂食宝宝新鲜的蓝莓或压成泥状喂食。
需要注意的是，宝宝刚开始添加水果时，应从少量开始，逐渐增加摄入量。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并确保水果已经彻底清洗干净。此外，对于一些容易引起过敏的水果，如芒果、桃子等，可以在宝宝1岁后再逐渐尝试添加。如果宝宝对某种水果过敏，应立即停止喂食，并咨询医生的建议。
总之，7个月宝宝可以吃一些水果，但应注意选择合适的水果、适量喂食，并观察宝宝的反应。如果有任何不适或过敏症状，应及时就医。
