手腕骨折手术后3个月手不能握拳,可能与固定时间较长、创伤、康复训练不足等有关。可采取就医检查、康复治疗、保暖、调整训练、药物治疗、心理调适、定期复诊等措施。
手腕骨折手术后3个月手不能握拳,可能与固定时间较长、创伤、康复训练不足等有关。可以采取以下措施。
1.就医检查:及时就诊,进行详细的检查,如X光、肌电图等,以确定手部功能障碍的原因。
2.康复治疗:根据检查结果和医生的建议,进行针对性的康复治疗。包括被动活动、主动运动、力量训练、感觉训练等,以恢复手部的灵活性和力量。
3.注意保暖:手部保暖有助于促进血液循环,缓解手部僵硬和疼痛。可以使用热敷、温水浸泡等方法。
4.调整康复训练:如果康复训练方案不适合,可以与医生沟通,调整训练计划。增加手部的活动范围和强度,逐渐恢复手部的正常功能。
5.药物治疗:在医生的指导下,可以使用一些药物,如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等,缓解疼痛和肌肉紧张。
6.心理调适:手部功能的恢复需要时间,可能会感到焦虑和沮丧。保持积极的心态,与家人和朋友交流,寻求心理支持。
7.定期复诊:按照医生的建议定期复诊,以便及时调整治疗方案。
需要注意的是,每个人的恢复情况不同,如果手部功能障碍持续不缓解或加重,应及时就医。同时,在康复过程中,要遵循医生的建议,积极配合治疗,耐心进行康复训练。如果有特殊情况,如糖尿病、自身免疫性疾病等,可能会影响手部恢复,应告知医生。此外,在康复过程中,要注意保护手部,避免再次受伤。