按摩肩颈的好处是什么?

马希贵 2025-06-10 14:31:56 1

  经常进行肩颈部的按摩,可以促进血液循环,缓解局部的肌肉疲劳。因为肩颈部的穴位也比较多。通过按摩的方法可以刺激到这些穴位,改善酸痛不适症状。如果能配合进行热敷效果会更加的好。平时注意保护颈椎,避免长时间低头。

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