蜂蜜具有润肠通便的功效,对于改善便秘症状有一定的好处,可以每天早上起床饮一杯淡蜂蜜水。但是,蜂蜜只能起到一点辅助作用,想用蜂蜜治好便秘是不可能的。对于一些比较严重的便秘,喝蜂蜜并没有特别大的效果。因此,建议便秘了还是到医院就诊,完善相关检查,查出便秘的病因,从源头上进行治疗和改善。
考虑是消化不良,可以口服多酶片西沙必利治疗,清淡饮食,禁辛辣食物,适当多活动。便秘平时多吃蔬菜和水果,每天坚持按时进行排便,养成习惯,这样就会有利于治疗便秘的,平时忌食辛辣肥腻的食物,加强锻炼,多喝水。
便秘在临床上是指便意少,便次少;大便干结、硬便,排便不净感。长时间便秘者可造成或加重直肠疾病,如直肠炎、肛裂、痔等。同时还伴随失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。严重者可并发直肠炎、肛裂、痔疮等。
建议:孩子表现出便秘的症状之后,需要多食用膳食纤维含量丰富的食物,例如玉米、红薯、芹菜等,可以促进肠道的蠕动,缓解便秘的症状,此外还需要多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜,需要防止食用辛辣刺激的食物。
孕晚期表现出便秘症状的时候首先应经过饮食来进行调理,多喝热水以及蜂蜜水。还应多吃韭菜以及芹菜等纤维素丰富的食物,其可以起到清理胃肠道的作用。如果病人便秘症状较为严重,可以遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。
产妇便秘,可能是因为产后长时间卧床活动少,吃的食物过于精细造成。建议产妇多吃多纤维的食物,比如芹菜、韭菜、燕麦等,可以下床活动,平时喝酸奶或者服用益生菌加以调理;便秘过于严重,则可以使用开塞露通便。
女性长时间便秘,可以经过饮食及运动的方式调整。饮食上可以选择膳食纤维含量丰富的食物,如香蕉、芹菜、菠菜、白菜、毛豆等,防止吃辛辣刺激的食物。此外,可以适当运动,如快走、跑步、游泳等,有利于肠道蠕动。
脾虚表现出便秘的情况,可能是因为长期脾虚造成消化功能减退,然后表现出消化不良大便干燥的现象,就容易造成便秘,需要经过改善饮食和生活结构来进行改变,症状严重的也可以经过中医的指导使用中药来进行调理。
一般女性来月经不会造成便秘。因此病人表现出便秘的症状可能是其他原因造成的。建议病人多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上要清淡,忌食辛辣油腻或刺激性较强的食物,平时多运动,增加肠胃蠕动,缓解便秘症状。
吃母乳的宝宝表现出便秘的话,如果宝宝已经到了能吃辅食的月份的话,可以喂山药泥、菜泥、水果泥,补充宝宝的膳食纤维,也可以给宝宝吃一些整肠生来改善肠道微环境,可以给宝宝摩腹,小儿推拿改善便秘的情况。
月子期间便秘,可能是摄入的蔬菜水果过少,或者是活动较少的原因。建议进行食疗,可以多吃富含粗纤维的食物,比如红薯、玉米、芹菜、玉米粥。如果治疗效果不佳,或者是便秘比较严重,可局部使用通便药物治疗。