高血脂症会导致哪些后果？

高血脂症日常要保持低脂肪、低热量的饮食习惯，增大饮水量，可以多喝柠檬茶、山楂茶等饮品，可以促进肠胃的消化，以及达到去油脂的效果。另外，您也可以多喝黑荞麦茶、决明子茶等饮品，可以辅助达到降血脂的效果。日常在做菜的时候需要注意少放油盐。另外，平时建议您也要多进

判断高血脂症，主要是看血脂中的胆固醇含量和甘油三酯含量及低密度脂蛋白含量。胆固醇水平高于6.2mmol/L。甘油三酯含量超过2.3mmol/L。低密度脂蛋白超过4.1mmol/L。就可以确诊为高血脂症。平时饮食一定要低盐低脂，少吃肥肉，油炸食品，膨化食品等高热量的食物。可以多吃一些

正常情况下，高血脂可以治好的。高血脂的治疗主要是改善不良饮食生活方式和服用药物治疗。建议甘油三酯高为主的病人，能吃非诺贝特、苯扎贝特等降脂。低密度脂蛋白胆固醇高为主的病人，能吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、依折麦布等治疗。高血脂的病人，需要注

血脂增高主要有以下几个指标，胆固醇大于等于6.22毫摩尔每升，或者低密度脂蛋白大于等于4.14毫摩尔每升，或者甘油三酯大于等于2.26毫摩尔每升，或者有两种、三种发生异常都可以称为高脂血症。如果两种或者三种异常，称为混合性高脂血症。同时如果合并了高密度脂蛋白的下降，称

像这种病人应当选择含有胆固醇较少的食物，如红葡萄酒，燕麦，坚果，也可以煮饭时放一些豆类，这些可以降低胆固醇。此外，病人应当少吃油炸一类的食物，必要时能吃一些他汀类的药物，降低血脂。

高血脂症的诊断标准：第一、总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L。第二、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥4.1mmol/L。第三、甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L。第四、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＜1.0mmol/L。进行空腹静脉抽血检查，满足以上条件的一项就可以认为是血脂异常。高脂血症分为四种

对于高血脂症患者，应注意生活方式管理，平时应该尽量减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，尽量以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，高血脂症患者也要多运动，以控制体重，并且要戒烟限酒，限制盐摄入量。如果生活方式管理不佳或者患者出现其他不适症状，可以在医生

高血脂病人在饮食方面需要有留意低脂饮食，避免吃许多油炸食品，避免吃许多动物的肝脏，肥肉或者是海鲜类的食品，避免吃火锅，麻辣烫等食物，避免吃许多糕点，黄油含量高的食物。要多吃清淡的食物，如水果，蔬菜等，此外需要有留意戒烟戒酒，增强体育锻炼，增强脂肪的消耗。必

高血脂症能吃鱼。鱼的营养价值比较丰富，含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，不含胆固醇，甘油三酯的含量也比较低，不会造成血脂升高。不饱和脂肪酸可以起到软化血管的作用，对于防止动脉粥样硬化是有益的。高血脂的人群尽量注意清淡饮食，低盐低脂饮食，防止暴饮暴食，多吃富含纤维

高血脂病人对于水果无特殊禁忌，大部分都是能吃的，比如香蕉、橘子、山楂、苹果、葡萄等。但是注意不能吃油脂含量比较高的食物，如油炸、油腻食物，不可以喝酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。