经常荷叶泡水喝有什么作用？

月经期不提倡喝荷叶茶。月经期间女性由于盆腔充血，气血郁滞，气血排出不畅，会表现出下腰腹部酸痛不舒服的表现。荷叶属于寒凉性的植物，再喝一些荷叶茶，刺激子宫平滑肌收缩，使痛经症状加重。由于失血，体液不足，会导致周身乏力倦怠。荷叶主要功效是消肿利湿，促进排泄，并

荷叶茶是一款减肥佳品，常喝荷叶茶能够达到减肥瘦身的效果。荷叶茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段，每个时期都可以喝的，尤其是女性朋友更得注意，避免喝茶给身体带来不适，如果女性朋友在月经期间，是不可以喝荷叶茶的，因为荷叶茶其性微寒，而且还有止血的作用。女性

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗腹部胀满、疼痛、消化不良的病人，现代药理研究也证明陈皮具有降低胆固醇的功效；山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以用于治疗消化不良、腹部胀满、腹痛、大便稀溏等表现，现代药理研究也发现山楂具有降低血脂，抗动脉粥样

病人在表现出高血脂、高血压、超重、肥胖和上火等表现时，适当的喝桑叶荷叶茶比较好。桑叶荷叶茶正常在体内有上火的情况时喝会比较好，桑叶和荷叶相对来说性味偏寒凉、味甘苦，有很好的败火的作用。对于风热感冒、目赤肿痛、肺热所造成的咳嗽、咳痰，适当的喝桑叶荷叶茶，有很

荷叶玫瑰茶一般具有通经活络、美容养颜的功效，同时可以加快脂肪的代谢，促进肠道的蠕动，减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的效果，正常也可以起到通便的效果，是有助于将体内的毒素排出体外，适合长时间便秘的人饮用，同时对小便不畅也可以起到很好的缓解作用。

荷叶具有降低血脂、镇静安神、促进消化、排毒养颜、败火等功效，对于高血压、高血脂等疾病也有一定的治疗效果。并且荷叶做饭或和肉一起煮食，不仅美味，而且还有减肥、减脂的功效，但是防止在月经期间饮用，避免造成痛经、月经紊乱等表现。

冬瓜荷叶茶具有清热解毒、减肥瘦身、清肝益肾、利水通便等多种功效，还可以用来治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、便秘等多种病症，尤其是久坐不运动，造成腹部脂肪堆积的人群，还有产后发胖的女性，都可以适当的喝点冬瓜荷叶茶。

荷叶泡水喝的功效为清热解暑、升发滑阳、利尿等功效，一般可以用于治疗眩晕、便血、水肿、腹泻等病症。同时能够起到降低血压、润肠通便的作用，对身心健康有一定的益处，需要在医生的指导下服用。

荷叶很适合泡茶喝，荷叶具有降血压和降血脂的功效，而且还具有的是减肥的功效，因此对于高血压病人，高血脂症病人，以及肥胖的人常吃荷叶或是荷叶制成的各种的食品或是饮品都能起到一定的功效的。

薄荷叶，特别是鲜薄荷叶，食用方法有以下几种：一、可以直接用来做菜，特别是凉拌的菜肴，薄荷叶性味是辛凉的，可以配合一些其他的凉拌蔬菜，比如菠菜叶、白菜叶或者黄瓜等，拌在一起，夏天食用有清热解暑的作用。二、薄荷叶晒干以后或者鲜用都可以泡水喝，用温度不太高的水，