孕晚期可以吃辣条吗？

孕晚期尽量不要吃扇贝，扇贝是寒性的，还有就是贝类产品一般都会重金属超标，就算不算孕妇，也最好是少吃。扇贝虽然营养丰富，肉质鲜美，含有丰富的碳水化合物，有润肠等功效，但是目前海水污染严重，重金属含量超标，因此要少吃为宜。孕晚期要多休息，保证充足的睡眠，保持心

如果表现出胎儿偏小的情况，以宝妈也是不能够盲目的进补的，因为胎儿的骨骼生长有一定的瓶颈，宝妈盲目的进补反而不好，只要检查宝宝检查他各个指标都正常就可以，平时注意多吃一些易消化的食物。在孕晚期的时候一定要多加注意，适量的进行活动，这样有助于消化和控制体重，能

孕晚期时饮食上最好清淡一些，火鸡面属于油炸类食物，而且比较辛辣，它是不适合孕妇食用的。火鸡面很长期才能被消化掉，这样不利于营养的吸收。孕晚期饮食上需要谨慎一些，尽量多吃营养且易消化的东西。因为孕晚期行动上会有很多不便，这样造成每天的运动量小，消化功能也会受

孕晚期就是指怀孕的最后一个阶段时期，正常怀孕是为十个月时间的，一共有40周时间，在怀孕的最后三个月里，就是为怀孕晚期时间段的，在这个阶段里，是不能刺激子宫的，要保持良好的心情，做好保胎措施的。在孕晚期，应当多吃鲫鱼，蛋白食物，鸡肉，要摄入足够的无机盐，维生素

在孕晚期，一般要吃新鲜的有机蔬菜为好的，比如青瓜，生菜，菜心，菠菜，椰菜花，京包菜，香菜，芹菜，苦菜，等等叶子蔬菜都是可以的，还能吃一些果类的蔬菜，如番茄，茄子，青椒，土豆，莴笋等等的食物。在孕晚期，肉类的选择是猪肉，牛肉，鱼肉，虾肉，等等的，要以荤素搭配

孕晚期的时候能喝一些排骨汤，鱼汤，鸡汤都是可以的，每个星期喝一次就可以了，也不需要天天喝。孕妇喝汤对于孕妇本身和胎儿都是有好处的，但是任何食物都需要适当，营养均衡即可。建议怀孕期间，每个星期喝一次汤就可以了，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，肉类和蔬菜类搭配

怀孕晚期孕妇是可以适当喝一些绿豆汤的，特别是夏天可以消暑解热、清热解毒。但是不提倡经常喝绿豆汤，因为绿豆属于寒凉食物，容易刺激胃肠道造成拉肚子，因此造成宫缩，尤其是对于脾胃虚寒的孕妇，更不宜多喝。孕期注意合理的饮食营养搭配，饮食多样化，多摄入高蛋白高、维生

孕期晚期表现出胸闷，气短，是非常普遍的现象。一些孕妇可能在怀孕初期就会感觉到，如果怀孕晚期感到胸闷短气短，是因为增大的子宫压迫膈肌造成的，所以会表现出气短现象，特别是如果胎儿胎位较高，或有两个或多个胎儿的孕妇。此时孕妇可保持上半身挺直，肩部向后伸展，让肺活

在怀孕晚期如果走路时表现出外阴疼痛，这是因为胎头下降入盆压迫导致的不适。此外在怀孕晚期体内会分泌激素导致骨盆韧带以及关节松弛，这样有利于以后胎儿娩出，但是也有可能会导致耻骨分离，因此容易表现出骨盆疼痛不适，在活动以后会加重。表现出这种症状病人要注意适当的休

怀孕晚期翻身肚子拉扯性的疼痛主要是由于怀孕晚期子宫体积明显增大，在翻身的过程中会造成韧带的牵拉，因此使增大的子宫向前凸，并且翻身的时候重心侧移因此造成疼痛，这个时候属于生理性的疼痛，不需要进行特殊治疗。在怀孕晚期的时候，翻身的动作一定要缓慢，孕晚期最好采取