哺乳期喝点什么去火？

哺乳期的时候有吃小茴香是会造成有回奶的。因此一般在哺乳期的时候，最好不要吃茴香或者是山楂，麦芽，这些都会造成回奶的。除了这些食物还要注意辛辣刺激性的食物也是不可以食用的，最好是以清淡饮食为主，可以经常喝点鱼汤或者是骨头汤，这些都可以的。而且哺乳期的时候还要

哺乳期一定要注意保暖，不要受凉，因此哺乳期一定不要吃凉性的水果，一般夏天的水果大多数都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易造成宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可

草莓中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素。草莓中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素。哺乳期可以食用草莓。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用，有利于奶水质量。哺乳期妈妈在吃草莓，最好循序渐进的吃，以及观察宝宝

哺乳期可以适当的护肤，但是不提倡使用气味过于刺激的护肤品，尽量选择纯植物配方的护肤品，因为护肤品中含有或多或少的化学成分，有可能经过自身影响到宝宝，因此不利于宝宝的健康成长，因此哺乳期护肤需慎重。哺乳期护肤尽量防止让护肤品和宝宝有接触，最好只涂抹在脸部和颈

在哺乳期间可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，油菜，油麦菜，西红柿，胡萝卜，生菜，小白菜等，新鲜的蔬菜含有维生素和纤维素比较高，叶酸的含量也是比较高的，能够补充体内的营养元素，也能够促进肠道蠕动，预防贫血，饮食方面要营养均衡，食品多样化尽量不要偏食，各地所产

哺乳期不可以食用茴香的。茴香温热，富含有多种刺激性的物质，哺乳期吃茴香会造成宝宝上火等不良后果。平时需要注意，多喝汤水类的食物，如鸡蛋汤，鲫鱼汤和红枣花生汤，猪脚汤等能够促进乳汁的分泌，喂奶前后要按摩乳房，每次喂奶后排空乳房。防止服用辛辣刺激性及生冷食物，

哺乳期的时候怀孕了首先的症状应当是明显的感觉到乳汁减少不够宝宝吃，这种情况就需要尽快去医院抽血化验hcg，确诊是否是哺乳期怀孕了，若是顺产宝宝的，哺乳期怀孕以后可以继续要二胎宝宝。若是剖腹产的，需要去做彩超检查，排除疤痕妊娠以后，看怀孕多长期的，如果不超过60

如果对葡萄籽不过敏，哺乳期能吃，过敏则不能吃。葡萄籽能增强母体的抵抗力，使母体保持健康，为宝宝提供优质的母乳，可以补充因生产而流失的大量水分，降低生病的概率，也可以帮助产后产妇恢复身材，改善妊娠纹，还可以改善睡眠质量，避免产后抑郁症的发生。葡萄籽中含有蛋白

在产后哺乳期间尽量的不要吃韭菜，韭菜具有回奶作用，建议多吃一些汤汤水水，比如说猪蹄汤、鲫鱼汤等。同时需要保持饮食清淡，不可以食用辛辣刺激的食物，也不能够吃寒性过大的食物。在哺乳期间，也要保持好良好的作息习惯，不能长期的熬夜。在睡觉的时候不要压着乳房，不然可

宝妈哺乳期是能吃草莓的，草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，是日常中优质的水果类，草莓有润肺生津，健脾和胃等功效，有助于消化开胃，健脾生津，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处，对于哺乳期的女性食