大姨妈期间吃什么水果?

侯杰 2025-06-30 02:51:13 1

大姨妈期间吃水果并没有什么特殊的禁忌,但是要注意防止吃过多寒凉性质的水果,尤其是具有痛经症状的女性。主要包括葡萄、西瓜、香蕉、火龙果。可以多吃一些大枣、桃子、荔枝、桂圆、石榴等温热性质的水果。平时还要注意保暖,防止着凉,忌食生冷辛辣刺激的食物。

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