肩周炎有什么好办法？

治疗肩周炎的穴位，常规的可以选择肩部周围的穴位，如云门穴、肩井穴、天宗穴、肩髃穴、臑会穴、臂臑穴、臑俞穴或者曲池穴等。肩周炎主要是由于肩关节周围软组织发生非特异性炎症的反应疾病，主要会造成疼痛，并伴随活动受限等。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，配合物理治

肩周炎可以在局部疼痛的阿氏穴进行艾灸，特别对表现出冷痛的肩周炎患者，是有一定好处的，此外还可以在腹部的穴位进行艾灸，对于肩周炎的恢复也是有帮助的，因此穴位可以选择中脘、天枢、气海、关元这样的穴位，具有滋补肝肾强筋骨的功效，对于肩周炎的恢复，可以从起到更根本

肩周炎可以按摩肩井穴，肩髃穴。经过按摩穴位可以促进血液循环，减轻炎症物质积聚，缓解疼痛，同时减轻肌肉酸痛拉伤，减少积液。刺激穴位还可以舒筋通络，散寒定痛。但是要注意检查清楚，有没有积液多，黏连严重，或者肌腱损伤的情况，检查一下磁共振比较好，如果有这种情况，

这样的情况可以尝试一下理疗，比如说烤电或者是针灸治疗，贴膏药也可以，比如说云南白药膏或者是活血止痛膏或者是消炎镇痛贴，此外配合口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊，或者是塞来昔布这三种药物，选择其中的一种就可以。再配合营养神经的药物，

肩周炎打封闭针主要是局部痛点注射玻璃酸钠或者曲安奈德进行消炎止痛的治疗。在打封闭针的早期可造成局部的肿胀等表现，一般水燥药物的吸收肿胀症状会逐步的缓解。对于封闭针远期的危害，可能会造成局部肌腱韧性的减弱，或者脆性的增加。有发生肌腱断裂的风险。此外在打封闭针

肩周炎主要是由于外伤或者是慢性劳损以及更年期的激素缺失所造成的肩周的韧带挛缩和粘连，肩周炎常常会造成肩关节的活动受限以及肩周的疼痛。对于肩周炎造成的疼痛可以经过口服止痛的药物，比如氨酚氢考酮片以及配合按摩、针灸以及口服中药的方法来进行治疗，主要是服用仙灵骨

手指肿胀疼痛可能和肩周炎或者颈椎疾病有关系的，也可能和局部活动过多，关节肌肉韧带劳损有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相，检查肩关节，x光照相检查。颈椎核磁检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷按摩，等物理治疗生活中注意调养，多用热

肩周炎粘连比较有效的是麻醉下手法松解肩关节粘连带，具体方法是根据肩关节受限方向，适度用力，当听到粘连带撕裂声且被动活动范围恢复即为成功松解。如病程较长，就得要考虑手术治疗。平时可以采用热敷或物理疗法减轻炎症和疼痛，肩部按摩和按摩也可以用来放松肌腱和激活络脉

肩周炎是可以服用非甾体类镇痛的药物缓解疼痛，比如双氯芬酸钠，吲哚美辛片或者布洛芬胶囊，具体用药请遵医嘱。还可以做物理因子疗法治疗，比如微波热疗，透热疗法，蜡疗治疗或者磁疗治疗，平常要防止肩膀受凉，睡觉要防止一侧受压，防止劳累过度，避免造成疼痛加重。

对于肩周炎的病人也是可以适当的使用红花油的，使用红花油能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养成分的供应，能够有效的消除局部的炎症性致病因子，缓解局部的疼痛症状，同时还要积极的使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。