胸部绵软该怎么办？

胸部柔软而下垂，可以经过按摩等方法和饮食来调整，首先，洗澡时冷热水交替交替刺激乳房，还可以用热毛巾敷乳房，经常按摩乳房，一般在30分钟以上，坚持一段时间也会有效果。二是调整饮食，可以多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄，也可以多吃木瓜，尤其是青木瓜。