月经来了腰疼，正常吗？

可以先早孕试纸尿检，一般情况下20天左右就可以有比较确定的测量值。排除是不是怀孕造成的，也可能是月经周期造成的疼痛。月经来潮跟心态也有一定的关系，要保持一个良好的心态，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动保持好心情。

偶尔的手淫一般不会造成腰疼，如果长时间过频的手淫，可能会造成生殖泌尿系统炎症炎症的发生，可反射造成腰疼症状，严重者可表现出性功能障碍，建议应及时戒除手淫或者减少次数，加强运动，规律生活。在日常生活中可以多做运动，比如跑步、跳绳等活动。

腰疼和妇科病是有一定关系的，而且宫颈糜烂或者是由于子宫表现出了问题，盆腔表现出了问题，正常情况下可能会造成腰疼的产生，而且会表现出腰酸无力的情况，这段时间一定要有一个良好的睡眠质量，每天睡够8个小时，而且睡觉的时候尽量选择硬板床。

肾衰竭的病人有可能会造成腰疼，腰痛肾衰竭的病人可能在肾衰竭表现出之前有尿路结石，肾盂感染等病史。此外肾衰竭的病人还会伴随腰酸，全身水肿，以眼睑水肿为重。病人的尿常规检查可显示存在蛋白尿，血尿。肾功能多提示肌酐，尿素氮明显升高。

女性在产后月子期间表现出腰疼，而且是由于月子里坐久造成，如果这时疼痛比较严重，那么正常是可以贴膏药来进行缓解，而且还可以去中医科进行专门的按摩理疗，也可以考虑直接用中频理疗仪来进行缓解，甚至还可以考虑在腰部直接扎针灸进行治疗。

月经来潮的时候腰痛就是痛经造成的。有人表现为下腹痛，有人表现为腰疼，若是原发性痛经主要是月经来潮的时候月经血中前列腺素含量高造成的。还有一种是继发性痛经，主要是生殖器官器质性疾病造成的，如子宫内膜腺肌症、子宫内膜异位症等等。

在同房后表现出腰疼，考虑是过度频繁性生活造成，也有妇科炎症的可能，如盆腔炎、附件炎等。但如果在正常性生活频率下表现出腰疼，就可能是腰肌劳损、腰间盘突出等造成的腰部疼痛，建议到医院进行检查、辨证分型，选择中药六味地黄丸口服。

来月经之前腰疼可能是雌激素分泌过多或者是受凉造成的正常生理变化，也可能是盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎、卵巢炎、宫颈炎等妇科疾病造成的。建议如果月经前腰疼的症状比较严重或伴随其他症状的，最好去医院检查一下，明确诊断后对因治疗。

手淫后会感觉腰疼需要加强锻炼身体，增强机体免疫力，多做一些有氧运动来增强体质，考虑到这是自慰的副作用。如果包皮过长，会加速青春期的发展。未成年人，经常自慰和射精会释放大量的男性激素，会影响发育和健康，要改掉自慰的不良习惯。

肾结石是有可能造成腰疼的，特别是当结石移动的时候造成腰部的疼痛会更剧烈。建议尽快去医院进行检查和治疗。如果肾结石直径小，可以口服排石颗粒，服药期间需要多饮用水；如果肾结石直径大，建议采取体外碎石的方式进行治疗效果会更好。