哪些食物能降脂？

如果表现出性功能减退的问题，又没有其他身体疾病，很可能和肾虚体弱有关，平时可以适当吃点羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食品，这对身体恢复更有好处。如仍有尿急、尿频，需到医院检查是否有前列腺疾病，以便决定如何治疗，在此期间性生活要有规律，不要过于频繁。

皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。而皮损有形状各异的皮疹、水痘、麻疹、风疹等。因此平时忌食辛温发散、温燥助阳、荤腥腻滞之性的食物，如姜、花椒、羊肉、狗肉、大蒜、白酒、海鲜、椿芽、芥菜、腐乳等。饮食宜清淡，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

养肝护肝的食物有很多，建议可以多吃一些绿叶子蔬菜。可以多吃卷心菜，菜花，西兰花等等具有抗氧化的作用，有一定的保肝的作用，除此之外，应当多吃些新鲜的水果，像葡萄，橙子，西瓜可以提供丰富的维生素，同时有一定的抗氧化作用，对肝脏功能的维持是一个很好的。

对血管好的食物可以多吃一些胡萝卜或者是小白菜，也可以适当的吃一些黑木耳或者是洋葱之类的食物，可以起到抗氧化的作用，能够保持血管的弹性，平时最好不要吃一些过于油腻，或者是含有脂肪以及胆固醇比较高的食物，不然可能会造成表现出血压升高或者是血脂升高。

多喝小米粥或者是南瓜粥，或者是山药粥，都可以有效缓解胃病，胃病可能是因为长期饮食不规律造成的，也可能是因为吃生冷硬的食物造成的，饮食不卫生造成的轻微食物中毒也可能会表现出胃炎的情况，长期胃病可能会造成消化不良造成的身体虚弱和贫血，血压低的现象。

大便有食物残渣主要是由慢性胃肠炎造成的，而慢性胃肠炎正常是由肠胃消化功能减弱造成的。由于食物吸收不足，很容易造成这种表现。所以，当这些症状表现出时，主要经过改善肠道菌群和帮助消化来缓解。平时，可以适当地吃一些高纤维食物来帮助体内的脂肪排出体外。

怀孕早期，饮食上有很多禁忌，一般建议不要吃山楂、桂圆、螃蟹、狗肉、方便面、咖啡、酒水等水果和食物，可能因为子宫收缩或是活血化瘀的食物，或是可能造成过敏的食物都不要吃。怀孕以后建议吃容易消化的食物，吃不会影响怀孕的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。

胃酸伴随烧心应当吃容易消化、比较清淡的食物，比如能喝小米粥，玉米粥，每天吃几粒生花生都有助于养胃。能吃新鲜的蔬菜比如白菜菠菜，萝卜都能吃。也可以适当的多吃含有碱性的食物，比如苏打饼干，有助于中和胃酸缓解胃酸造成的不舒服的表现，积极调理饮食。

1.宜吃清淡有营养，流质的食物，比米汤、菜汤、蛋花汤等。2.容易消化，促进排便的食物，例如各种蔬菜水果，谷类，豆类等。3宜吃富含蛋白质及铁质的食品，比如瘦肉、鱼虾、豆制品以及大枣、绿叶菜。4.宜吃加工或烹饪精细的食物，以利于咀嚼及消化。

正常情况下，没有特别针对性的回奶的食物，最有效的能吃炒麦芽，有利于回奶，还能吃韭菜等食物，也有利于减少母乳的量，尽量减少吸吮，减少吸吮以后，奶量是会逐渐下降的，还能吃点维生素b6，可以促进回奶，如果想要快速回奶的话，能吃己烯雌酚等药物。