更年期潮热出汗吃什么？

更年期可能会表现出长时间潮热的情况，主要是由于体内的激素下降而造成。进入更年期之后要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量防止重体力劳动，防止过度劳累，保持愉悦的心情。

更年期潮热的症状跟室内温度以及室外温度都没有任何关系，只是来自于体内的一种热浪突然冲上脸面部而造成颜面部潮红，然后身体会出汗的症状。更年期的潮热主要是由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降所造成的，因此临床上要在饮食上给予调整，比如说多喝豆浆，多吃蜂蜜，或者是多

一般情况下，潮热到汗都是阴虚所造成的，那么血虚气虚也有可能造成潮热盗汗的发生，只不过情况比较少见。如果表现出了潮热盗汗的情况，建议时常能吃一些清热滋阴，润燥降火，生津的食物，此外肾阴不足也会造成盗汗和潮热，可以适当的吃一些补肾阴的食物。

可以用百合固金丸或者百合固金汤滋阴清肺养肺，或者沙参麦冬汤等来滋阴清肺。下焦肝肾阴虚火旺，主要以腰膝酸软乏力、倦怠、面色潮红、五心烦热、夜间失眠多梦、盗汗，可以用知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等建议在医生指导下进行。

您好朋友，中医考虑是肾阴虚火旺症状，能吃知柏地黄丸滋阴补肾清热治疗效果很好的，尿频尿急查查尿常规，泌尿系彩超看看。配合左氧氟沙星治疗同时吃前列舒通胶囊治疗效果更好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。

女性表现出潮热盗汗，可能是阴虚，更年期，缺钙等原因造成。可以到正规医院就诊。然后选择对病症的中药来调理，对于更年期的潮热盗汗，建议在服用中药治疗的时候，进行合理的户外运动，适当的放松自己的心情。

突发潮热出汗可能是由神经系统紊乱造成的，一般随着生活压力过大、劳累过度、情绪变化、饮食不洁等因素的影响而造成；也可能是病人气虚或阴虚导致的，要注意调理身体，有利于缓解病情。

手心潮热是指手心容易出汗，可见于以下几种可能：1.甲亢，因为血液中甲状腺激素水平升高，基础代谢率增加，而表现出怕热，多食、多汗，消瘦、易怒等症状。可查甲状腺功能明确有无甲亢。2.人在精神紧张，交感神经兴奋时，也会表现为手心出汗，以及血压高、心跳快等症状。3.脾胃

潮热是指在一定的时间内按时发热。肾阴虚者一般会表现出腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热，怕热盗汗，颧红，脉数等表现，可服六味地黄丸，左归丸等药物治疗。手脚冰凉一般也可见于肾阳虚导致的，肾阳虚可表现出身体乏力，面色苍白，四肢不温，怕冷，夜尿多等异常症状，可到医院中医科

更年期潮热就是指突然全身汗出，并伴随面色潮红的情况。女性更年期燥热口干、虚热口渴者可食白木耳、桑葚、甲鱼、鸭肉等，可滋阴补虚、益气活血。要防止情绪的波动，积极配合治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。