腰椎两侧两个突出的骨头叫啥？

腰椎第二节存在压缩性骨折，是属于局部的结构改变，如果情况严重，需要经过手术内固定治疗。在没有伴有脊髓神经损伤的前提下，可以恢复过来。平时要注意防止久坐，久站，和经常弯腰负重劳累，适当的锻炼腰背部肌肉力量，提高稳定性。同时要保暖防寒，因为寒冷的刺激容易诱发疼

现阶段病人有腰椎骨质增生的病情，主要以对症治疗为主，减轻疼痛或者麻木肿胀等表现，如果病人没有临床症状的表现，可以不用治疗，注意病情的观察，一般可以经过消炎镇痛的药物或者封闭针疗法，小针刀疗法，冲击波疗法治疗，减轻骨质增生的病情，如果病人病情相对比较严重，可

对于患者突然表现出腰椎部的明显疼痛。如果疼痛间断表现出并且比较严重，同时还有腹部的胀痛不适，我们一般考虑泌尿系统的结石或者输尿管结石造成的。如果疼痛持续存在，或者最近有受凉或者劳累史，可以考虑腰肌劳损或者是腰部扭伤造成的，一般需要卧床休息或者口服消炎止痛药

腰椎间盘轻度膨度的状态也是属于腰椎间盘突出症的一种类型，和腰椎间盘突出是一样的治疗方法，首先要卧床休息三周到四周时间，少于这个时间可能腰痛缓解不安全或者容易复发，再有可以积极的进行腰背肌锻炼是非常必要的，同时可以进行综合的按摩，推拿，理疗，热敷等等。疼痛比

治疗腰椎间盘突出症的方法主要是根据椎间盘突出的程度，以及造成椎间盘突出的原因而定。若腰椎变形程度较轻，且无任何神经症状，则不用特殊处理。如为骨折或其它椎体炎症性病变导致的，应根据具体情况选择治疗方法，必要时应行手术治疗。对神经异常，或伴随严重畸形者，应积极

腰椎间盘突出平常可以经过慢跑进行锻炼，也可以做拱桥运动，臀桥或者飞燕运动，但是锻炼的强度应当由小慢慢的增加，而且锻炼的过程中如果产生了酸痛就需要停止锻炼。可以经过热敷按摩，如果在急性发作期间暂时是不能锻炼的，首先要对症处理症状，要绝对卧床休息，配合服用消炎

腰椎骨质增生要注意减少关节负重和过多的关节运动以防止更严重的损伤，注意保暖、防止受凉。如果进行了手术治疗，首先需要保证长期的卧床休息、在关节得到充分休息后适当进行复健锻炼。腰椎骨质增生防止长期一个姿势，防止长期重复某一种动作，防止剧烈运动，同时还要加强保暖

腰椎骨折术后病人需要及时给予卧床休息，多食易消化食物，防止便秘，多饮水促进胃肠蠕动，积极配合医生促骨折愈合治疗，床上锻炼股四头肌肌力，预防肌肉萎缩及下肢静脉血栓形成等治疗，早期绝对禁忌病人坐起下地活动，一般来说有一个星期就可以下地活动康复锻炼，到时候可以戴

如果存在有腰椎增生的问题，锻炼方面可以多进行腰椎肌肉的牵伸，维持正常的活动范围，同时要注意多锻炼腰背部肌肉的力量，提高稳定性。在日常生活当中，防止长期久坐久站或者弯腰负重劳累，如果表现出局部疼痛的问题，可以考虑经过药物，配合针灸理疗的方法进行治疗处理，避免

小关节紊乱就是会造成腰腿疼痛等问题，至于康复的治疗一般是需要半个月左右，如果伴有有椎管狭窄或者是骨质增生的问题的话，可能需要治疗的时间比较长，年龄大的病人治疗时间比较长。中青年的话，一般是因为长时间的伏案工作，喜欢坐沙发等原因造成关节紊乱，主要是做针灸按摩