开始长白头发是什么原因造成的？

头上突然长了很多白头发可能是缺乏锌、铁等微量元素导致的，还可能是过度用脑、疲劳、精神受到刺激导致的。此外，如果病人伴随腰膝酸软的症状还需考虑是肾虚导致的。建议：病人平时要养成良好的饮食习惯，多吃秋葵、鲫鱼、栗子等食物。

原因有很多，如果血虚和肾虚会造成白发，肾阴虚会造成白发，头发紊乱，一般多见于老年人，如果经常疲劳、紧张、休息不好，还会造成肝血不足，导发湿痒。头发很早就变白，这在年轻人中很多见。一般来说，某些遗传因素也会造成白发。

青年人太早表现出白头发的原因主要是和精神要素等相关，因为病人焦虑不安使提供头发营养成分的毛细血管表现出筋挛，使分泌黑色素的作用受阻，影响到了黑色素的生成和运输。次之，是营养成分失衡，如缺乏维生素、微量元素等。

鼻子长白色小脓点，多考虑是细菌感染造成的毛囊炎，或者慢性炎症造成局部黏膜发白造成的症状。如果平时不注意清洁面部，造成油脂以及角质层堆积在皮肤表面，也会造成此种情况，如果症状比较严重，就得要到医院进行面诊。

背上表现出白色斑点，考虑以下几种情况：一、汗斑，汗斑好发于容易出汗的部位，比如前胸、后背。二、老年性白斑，这是由于皮肤老化而造成的，中年人如果经常晒的话，也会造成皮肤提前老化而表现出白斑。三、白癜风。

头发就会变白一般认为是毛发色素细胞的功能衰退造成的。建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

青少年表现出白头发，一般考虑是由于先天性少白导致的，和营养有关，还可以考虑是由于缺乏营养、结核病、长时间发热等因素造成，还可以是由于脑垂体或甲状腺疾患、神经系统病变、白化病、严重精神创伤等因素造成。

导致少年白发的原因有很多，可能是：1、先天性白发，这个主要是遗传导致的，对身体健康并不会产生不利的影响，且治疗困难；2、后天性，和生活习惯、情绪不佳、营养不良等原因有关，比如病人存在挑食习惯等。

可能是由于缺乏微量元素等造成的，也可能是因为先天遗传性因素的原因，是需要到医院进行检查的，并且是可以在医生的指导下针对性补充，平时的饮食上要注意营养的均衡，最好不要熬夜过度。

长白头发首先要考虑遗传的因素，有可能是少白头，如果排除遗传因素，有可能是缺乏矿物质元素或者是维生素造成，此外也不排除精神压力大，熬夜等因素。一定要养成健康的生活习惯，合理作息，不要给自己太大的压力，适当放松心情，尽量做到食物品种多样化，营养均衡化。多吃蔬菜