自己针灸治疗失眠可以吗?

崔玉荣 2025-06-29 15:47:01 1

自己针灸治疗失眠是不可以的,如果表现出失眠,可以经过改善平时的环境以及调节生活习惯来进行调理,可以在每天晚上给自己营造一个安静舒适的睡眠环境,或者也可以在每天睡觉前泡脚,也能够帮助睡眠。

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