哺乳期能不能做头发啊？

哺乳期是需要注意饮食的，最好不要吃生冷性的食物，比如冰棍和过于寒凉的水果，避免造成宝宝表现出腹泻的现象。也不要吃辛辣和刺激性的食物，比如辣椒和大蒜、洋葱、韭菜等，避免宝宝表现出上火的现象。平时还应注意不要吃过于油腻和含盐量过高的食物。能吃些富含纤维和维生素

哺乳期可以表现出生理性的闭经现象，但是在这个阶段也是可以来月经的，一般哺乳期月经的复潮时间是有个体差异的，大多是在产后的半年左右，但也有可能月经来的比较早，有可能在出月子以后接着就会来月经，但也可能会表现出整个哺乳期都不会来月经的情况，这些都是正常的现象，

女性在哺乳期能吃无花果，无花果的营养价值很高，含有大量的果酸、果糖以及纤维素。在哺乳期吃无花果能够起到下奶效果，有促进乳汁分泌的效果，并且可以提高乳汁中的营养价值，利于孩子的成长。无花果中含有的铁比较高，吃无花果可以起到补铁的功效，可以预防或是改善哺乳期表

在哺乳期不提倡喝茶水，因为茶水中大多会含有咖啡因的成分，可以兴奋大脑神经，容易造成母乳吸收，影响到宝宝的睡眠，容易造成宝宝表现出兴奋，也会影响到宝宝大脑神经的发育，同时茶水中大多会含有鞣酸，可能会影响到体内铁或者钙的吸收，所以建议哺乳期间尽量防止喝茶水，如

哺乳期的时候如果月经推迟五天以内是正常现象，因为月经受情绪影响受环境影响，可能会造成推迟。但是如果超过五天就属于异常现象，有可能是因为怀孕所造成的月经停止，也有可能是内分泌失调所造成的月经停止，还有可能是因为其他器质性病变所造成的月经停止。因此当月经停止超

女性在哺乳期吸烟对孩子的影响是会造成婴儿厌食、腹痛等症状，和烟草中的有毒有害成分经过乳汁进入孩子的体内有关；还会造成婴幼儿发生支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的发生风险增加；此外还会影响孩子听力、嗅觉等功能的发育。女性在哺乳期防止吸烟，防止喝酒；此时需要多吃鲫

榴莲是一种营养非常丰富的食物，被称为水果之王，同时也能够适当的补充人体的热量和能量，因此在哺乳期适当的吃点榴莲是没有问题的，也不会影响喂奶，更不会造成回奶。同时用那个榴莲壳炖鸡的话营养价值很丰富，还有下奶的作用。但是榴莲是属于比较滋补的水果，有少数女性的体

吃香菇不会造成回奶的，香菇营养价值丰富，富含丰富的维生素B群，维生素D，铁，钾等营养元素，味道鲜美，质地温和，对于食欲不振，少气乏力的人群来说是很好的保健食品。吃香菇会回奶这一说法并不准确。相反，哺乳期的妈妈们可以适当的吃香菇来补充维生素D，预防骨质疏松，增

藿香正气水并不属于哺乳期禁止使用的药物，但它本身属于酒精制剂。如果属于此药物的适应证，建议使用藿香正气丸或者藿香正气软胶囊更为适宜，而不要使用藿香正气水，因为属于酒精制剂，如果喝的话，也是有可能会对小宝宝产生一定影响。为了更稳妥起见，建议哺乳期女性不要喝藿

哺乳期间可以多喝一些鲫鱼汤、丝瓜汤、猪蹄汤、排骨汤或者是乌鸡汤等促进乳汁分泌，应当注意防止食用一些容易回奶的食物，如胡椒、韭菜、麦芽等。还应当注意不要食用过度油腻、刺激性的食物，可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，并且应当注意保持良好的心态，不要过度的紧张。如果