孩子不爱睡觉怎么办？

怀孕期间晚上睡觉出汗是正常的生理现象。注意不需要盖过厚的被褥，容易被捂出汗液。建议测量体温，排除发烧造成出汗的可能。如果有妊娠期高血压疾病、妊娠期贫血、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病都需要积极治疗。怀孕以后注意休息，合理饮食，注意补充含维生素C的蔬菜水果，注意

怀孕前三个月睡觉姿势只要不压迫到小腹，能够舒服入睡，不阻碍正常的翻身即可，不必刻意保持同一种睡姿，到妊娠晚期，由于增大的子宫略向右旋转，适当的左侧卧位能够改善并减轻其血管张力，增加胎盘循环血量，因此改善胎儿的供血供氧，起到降低围产儿死亡率、减少低出生体重儿

怀孕15周，一般在这个期间并不提倡经常平躺着睡觉，因为平躺属于仰卧位，容易造成仰卧位低血压综合症的现象，因此在这个期间，由于增大的子宫会表现出右旋，因此对孕妇来说，建议尽量选择左侧卧位，可以有助于增加子宫胎盘的血流，可有助于胎儿的生长发育，建议定期到当地医院

5个月也可以平躺。然而，妊娠后子宫增大会压迫子宫血管，建议孕妇尽量左侧睡眠。因为左侧睡可以纠正子宫右旋，缓解子宫对子宫血管的压力，有利于宝宝的血液和氧气供应。所以，妊娠晚期后，建议尽量左侧睡眠。同时，建议孕妇加强含铁、钙的饮食。如果一些孕妇缺钙，长时间左侧

怀孕初期因为子宫还位于盆腔之内，因此趴着睡觉一般不会对孕妇和胎儿导致影响，但是怀孕三个月以后，增大的子宫就会超出盆腔，如果这个时候再趴着睡，会压迫到子宫对胎儿和孕妇都是不利的。因此在怀孕中晚期，最好需要左侧卧位，因为增大的子宫是右旋状态，而且会压迫下腔静脉

约80%的人曾有过腰疼，它是仅次于感冒的第二大多见病假原因。尽管该病的多见原因是脊柱源性疾病，但是泌尿生殖系统、消化系统、心血管系统疾病，肿瘤、姿势不正均可造成腰疼。若病人急性发作、疼痛剧烈，应迅速到当地医院就诊，以及时发现可能威胁生命的疾病。正常情况下，内

每天睡觉起来都腰疼，比较多见的原因有：1、床垫过软，睡过软的床垫会导致睡觉时腰椎不能维持正常的生理曲度，腰椎各关节之间的压力不能充分减轻，肌肉也不能充分放松，所以会表现出睡醒后腰部的疼痛，建议病人睡硬板床。2、床垫、被子过于冰冷潮湿，室内温度较低。寒冷刺激会

睡觉平躺着腰疼大多是由腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、着凉等多种原因造成的。平时要注意休息，防止过度劳累，防止着凉，防止久坐、久站；睡觉时尽量睡硬板床，防止平躺，要勤翻身，可以垫高下肢；平时多吃含钙高的食物。此外可以先使用壮腰健肾丸、腰

运动系统主要由骨骼和肌肉构成，骨骼坚硬起支撑和保护作用。骨骼有皮质骨和松质骨组成。肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用。肌肉可以经过其收缩带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。肩关节位于躯干和上肢的连接部位，可以带动上肢的活动。晚上睡觉时右肩膀疼痛，可有

睡觉起床后感觉腰痛，一般是由于夜间睡觉时床垫较软，腰部没有得到很好的放松，如果白天比较劳累，或者受到风寒侵蚀，造成腰部肌肉劳损，乳酸等代谢产物积聚过多，夜间没有很好休息，不能及时分解，晨起时就会觉得腰部疼痛。建议：1.睡稍硬的床垫。2.减少长期坐着伏案工作。3