早期孕妇可以吃冬瓜吗?

李巍巍 2025-06-27 12:27:16 1

孕早期妇女可以适量食用冬瓜。冬瓜肉嫩汁水多,其中含有大量碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多多种营养素,但又因冬瓜性凉,虽可利尿消肿,孕妇也不能过多摄入。建议每天定好量,按量食用。

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