什么食物清热解毒去火？

经期尽量不要喝或者吃凉性大的东西，如果确实要降火，可以在饮食上注意，吃清淡点，多以蔬菜为主。注意卫生、防止感染，注意保暖、防止寒冷刺激，此外防止过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水等。

清热解毒，中医术语，指治疗热毒内盛证的方法。其实，日常生活当中，喝水就是最好的排毒方式，它可以促进体内新陈代谢加快，让体内废物从小便排出体外。而且多项研究表明，绿茶也是较好的清热解毒饮品，如果没有相关禁忌症，多饮茶水也是好的。病情较重者，还可选择中药泡水饮

喝了能够清热解毒去火的茶有以下几种:第一种:菊花茶，因为菊花茶能够帮助睡眠，改善肤质，还能够减轻身体的酸痛，退肝火，还能够消除眼睛的疲劳。第二种，绿茶，因为绿茶中的成分对于杀菌，防癌，消炎有着很好的功效，而且上火的人喝了能够缓解身体中的火气，达到去火的功效。

生活中有不少茶饮，清茶、红茶、金银花茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶饮都各有各的功能，银花茶可以清热解毒去火。金银花是一种中药，具有清热解毒的作用，还具有消炎的作用，对于一些口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结、以及内火的患者。可以长时间饮用，饮用金银花还有杀菌的作用

如果伤风感冒不想用药，能喝些绿茶，绿茶是一种可以排毒养颜，并且可以用来清热解毒的食物，对于风热感冒所造成症状可以很好的缓解。还能喝些菊花茶，金银花茶等等。都是具有清热解毒的功效。近期抵抗力有点差，抓紧加强体育锻炼，提高抵抗力。

身体虚常因自身免疫力下降，或者饮食不规律导致的。身体虚常因自身免疫力下降，或者饮食不规律导致的。下火汤具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。建议多喝水，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，多休息。

此药物正常是能够起到很好的清热解毒的效果的，但一定要注意在服药期间不要吃过多生冷性，油腻性以及辛辣性的食物，不要过量服用，一定要在医生指导下用药积极处理，并且要观察孩子的情况，防止用药后表现出不良反应。

清热解毒去湿汤可以用，龙胆草10克、黄芩12克、炒栀子10克、泽泻15克、木通10克、酒当归12克、地黄12克、柴胡10克、炙甘草10克，煎汤服用，1天2次，1次100ml，可以连服7天，为一疗程。孕妇、哺乳期、儿童、脾胃虚寒、体弱，年老者慎用。中病即止，不可久用。服药期间忌食辛辣

清热解毒喝菊花茶比较好。菊花茶有清热去火的作用，宝宝上火可以使用菊花泡水喝，有利于祛除内火，改善上火造成的症状。宝宝如果平时经常吃过于油腻的食物，饮食结构不合理是容易造成上火的，会造成牙龈发红，咽喉发红，口干舌燥等表现。饮食上一定要注意调理，不吃过于油腻和

可以疏风散热清热解毒的中药主要有板蓝根、决明子、玄参、金银花、连翘、马齿苋、地骨皮、薄荷、夏枯草、蒲公英等，这些中药都是临床上经常运用的清热解毒的药物，效果十分显著。其中的板蓝根、金银花、薄荷更是用在了很多药物的研制中，对人体的解毒作用非常强，还可以预防一