总感觉腰很累，酸软无力？

膝盖表现出酸软无力的现象，治疗方面要根据具体的病因来进行分析，比如可以考虑经过营养关节软骨的药物，或者采取针灸理疗，以及运动康复的方法进行治疗。适当的对关节的肌肉进行锻炼，提高局部稳定性，改善膝关节周围的力量，可以避免产生运动功能障碍的问题，影响生活，比如

很多因素会造成两腿酸软无力的，包括精神心理因素，肝病，气血不足，腰椎病、脑血管病，体质差或者是大病之后，都可能造成两腿酸酸无力的，营养不良、缺钙也可能造成这种情况，需要内科检查，找到两腿无力的原因治疗，若是营养不良造成的就要补充营养，若是气血不足造成的，就

腿部无力可能是过度锻炼后肌肉无力造成的，若是由单侧肢体造成的，也可见于颈椎病、脑出血梗塞、肿瘤压迫等偏瘫原因。若是过度运动造成的，在需要适当的活动后，注意休息，一段时间后症状就会缓解。或者是由于颅内的疾病而造成的，需要做颅脑ct检查，明确疾病性质以后，给予对

造成手脚酸软的原因很多，比如突然间过量的运动，造成肌肉大量的乳酸堆积造成酸软；可能是感冒了，感冒会伴随肌肉酸痛的感觉；可能是因为血液循环障碍；可能是中毒造成；可能是一系列的炎症性疾病造成；或者是内分泌代谢性疾病造成的。不要做太多的运动，可以做一些体操或瑜伽

女性膝盖表现出酸软，一般考虑和缺钙、着凉、关节炎症等因素有关，如果有缺钙等表现，需要及时补充钙剂，减少茶叶等的摄入量，容易影响钙吸收。注意饮食习惯，最好不要吃辛辣刺激的食物，三餐规律，不要暴饮暴食，日常生活中，可以适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，提高身体

病人如果说表现出了腿酸软无力的症状的话，常常是因为体内缺乏钙质或者是缺钾等因素造成，可以适当的补充一些这样的元素来治疗缓解。还有一些病人可能和关节炎症、退行性改变或者是关节内部软组织损伤有关，需要去医院的骨科接受治疗。

下肢酸软无力，有多种原因：1、椎间性疾病：可造成下肢酸软、无力，比如颈椎病，颈椎病不单单有上肢的症状，也可以有下肢的症状。2、膝关节问题：髌骨软化症可造成膝关节酸软无力。3、低血钾症：也可以造成小腿、大腿酸软无力。

1、可能是由于膝关节发生退变，或者患有骨性关节炎，因此导致表现出膝盖酸软无力的症状。2、可能是由于剧烈运动，乳酸分泌堆积，因此导致膝盖酸软无力。3、可能是由于患有髌骨软化症，也会导致膝盖酸软无力。

腿酸软无力一般是随着年龄增大，身体机能下降，也可能是饮食方面，进食严重不足或者进食受限者造成腿酸软无力。可能是劳累过度或是由于内分泌失调，腰椎的压迫，或者骨质疏松压迫坐骨神经造成的腿酸软无力。

小腿酸软首先要考虑可能是久蹲造成的，造成腿部血管受压。其次有可能是缺钙或者缺钾造成的，可以去医院抽血化验微量元素，若是缺钙或者缺钾，可以及时补充微量元素。此外肾虚也会表现出小腿酸软的症状。