流产坐小月子注意事项？

产后34天虽然是一个月了，但是产后42天子宫才能完全恢复正常。在这期间，尽量防止生冷食物，辛辣刺激性食物，防止垃圾食品，肯德基能吃，但是不可以喝冷的可口可乐。假如满一个月了，那么饮食上就没有什么特殊的要求了，可以正常的饮食了，但最好也要吃一些绿色的食品，少吃含

产妇在月子期间感冒，建议将生姜切片煮水喝，每天2~3次，多数在3~5天左右，可以有效的缓解感冒症状。此外产妇在月子期间，注意饮食清淡、禁忌食用辛辣、生冷等刺激性强的食物、做好防寒保暖工作等。防止不良的生活习惯，如抽烟、饮酒等。要注意休息，不要熬夜，可以适当进行锻

月子里感冒咳嗽是可以喂奶的，建议您吃点蒲地蓝，消炎药。因为药液是可以经过乳汁被宝宝吸收的，建议您就吃点中成药就可以了，蒲地蓝消炎药是中成的消炎药，比较安全。如果咳嗽的话，能吃点川贝枇杷露。一定要多喝水，饮食上进食清淡无刺激性的食物，可以将水果加热了吃以补充

月子里膝盖疼可以采取热敷的方法进行改善，热敷可以起到促进血液循环的功效，并且还可起到疏通经络的效果，此外也可以在专业医生的指导下使用活血止痛膏进行治疗，正常能够起到缓解疼痛的效果。在治疗期间要做好保暖工作，防止着凉，由于在月子期间最好不要口服药物，避免对宝

月子期间免疫力比较低，经常冒虚汗，毛孔是打开的，这个时候如果碰见冷水就容易导致关节或者肌肉表现出疼痛。如果不小心碰见冷水之后，可以放在温水里面浸泡或者热敷。也可以进行按摩，这样摩擦可以生热，可以促进血液循环。这段时间不管是熬汤或者做菜时，可以多放一些姜，能

月子期间吃香菜是比较安全的，这个蔬菜并没有明显的回奶的功效，适当的吃或者煲汤来调味都是安全的。在产后月子期间应当积极的安排食疗来催奶，比如用一些乌鸡汤，鲫鱼汤或者黄豆猪蹄汤等，但是注意不要吃回奶的食物，比如说韭菜，茴香，山楂等，都有可能会造成回奶。其次注意

剖腹产女性应当注意补充人体所需要的营养，促进身体及时的康复。剖腹产月子里能吃的水果有人参果、苹果、香蕉、葡萄、圣女果、猕猴桃、葡萄、菠萝、香蕉等。这些食物当中所含有的营养价值都是比较高的，不仅含有丰富的维生素，还含有非常高的膳食纤维、碳水化合物等营养成分，

在这个期间的孩子是可能表现出些不适的症状的，可能是自己的宝宝表现出了寒冷的刺激造成的消化不良的症状，可能表现出胃部的胀气或者是胃部的炎症刺激，目前需要尽快的进行孩子的检查和治疗，可以加强孩子的保暖不要让孩子表现出感冒的症状。如果长时间如此的话，最好还需要检

流产之后，身体虚弱，如果不加注意休息静养，有可能会造成一些症状表现，其中腰痛就是属于其中的一种症状。流产后身体虚弱，肾虚的情况是一定会有，如果休息不好，就会造成腰痛的症状。对于当前的腰痛的症状，可以服用一些补肾的药物进行治疗一下，以缓解其腰痛的症状，达到正

新生儿胃贲门闭合不好，哺乳后马上变换姿势容易吐奶，是正常现象。月子里宝宝喂完奶后，应将宝宝坚抱起轻拍宝宝背部，排进宝宝胃内空气，防止宝宝吐奶。没满月宝宝胃比较小，每次喂奶不要喂太多，给宝宝喂太多奶，也容易使宝宝吐奶。还要注意宝宝吃完奶后不要晃动宝宝，也容易