吃炒花生米会上火吗?

沈达荣 2025-06-27 16:52:51 1

吃炒花生米一般的情况下容易造成机体上火,因为花生属于油性食物,高温烹炒后增加燥热性,如果食用过多很容易造成机体上火。因此说如果为热性体质的人群,一定要注意适量服用,同时多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。花生米最好的食用方法为水煮花生,或者水煮后用老醋浸泡,可防止造成机体上火的情况表现出,同时也可调整机体血压。

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慢性胃炎能吃花生米吗? 2025-06-27

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花生米对胃有没有好处? 2025-06-27

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