男人补肾吃什么汤比较好？

枸杞吃的方法很多，嚼服也可以的，可以起到补益肝肾的作用。一般中药里都入煎剂，跟其它的药物混煎。还可以泡水喝，用枸杞泡水，也可以煮粥或者煲汤，也可以泡酒，都可以滋补肝肾之阴。枸杞本身具有补肾的作用，枸杞是滋补肝肾的，是一个滋阴剂，不光可以补肾，还可以补肝。补

西洋参泡水喝是否补肾需要具体情况具体分析，西洋参并不是一味传统的中药，在古典的药学专著当中，比如《神农本草经》或《本草纲目》当中都没有记载这味药。从名字也可以听出来，是原产于北美地区的一种根茎类的植物，和我们传统使用的人参、党参、太子参等等一系列的参类产品

女性补肾的食物有哪些水果，其中有葡萄、木瓜、枸杞子、栗子、黑枣等。这些水果有一定的补肾的作用，适当的多吃一些这样的水果，对于女性肾虚性的病症有调理的作用，可以对肾虚性的体质有保健的功能。除了食用这样的水果进行调理之外，另需要在工作作息方面注意不要劳累和熬夜

男人经过食疗是可以起到补肾的效果的，最好多吃一些具有补肾壮阳的食物，比如牛肉，羊肉，狗肉，海鲜，韭菜，鱿鱼等。也可以在中医医生的指导下服用中药来进行调理，比如鹿茸，枸杞等。除此以外还要多注意休息，保证睡眠的质量，并且积极地进行体育运动锻炼，增强自身的身体素

鸡蛋在中医里面是血肉有情之品，能补肾填精。现代医学也发现其含有丰富的蛋白质（自然界最优良的蛋白质之一）、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能明显帮助人体大脑的生长发育，维持身体活力，中医也认为脑是和肾相通的，补脑和补肾是相互的。

一般补肾效果较好的食物是羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等，对于肾虚一般来讲，仅仅食补还是不够的，这样太慢，是需要借助药物，一般可以服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理一下。平时也要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。这样才会真正的提高性能力。

男人补肾可以经过药物配合饮食来进行补益；肾虚中医上讲多是由于房劳过度、情志所伤、饮食和作息不规律、过度劳累、先天因素、年老久病等原因造成的。可以服用些补肾的中成药或者是中药来进行调理。饮食上可以多吃些补肾的食物，例如猪腰子、韭菜、黑米、海参、黑豆、泥鳅等。

补肾的药物是有很多种的，病人可以选择使用中药治疗或者是西药治疗这方面的疾病。治疗肾虚的中药有附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、复盆子、茧丝于、鹿茸等中草药治疗疾病的效果很好。还可以使用一些专门治疗肾虚的西药治疗，只需每日按时使用就可。

男性补肾可以选择食补。而对于补肾的男性来说，不妨多多的食用枸杞，每天吃十多颗枸杞是能够有效的补中益气。这是因为枸杞属于性平、味甘的食材，吃进身体可以补肾养肝、益精明目，男性经常吃一些枸杞是能够有效的缓解腰酸背痛的症状，要知道这些症状其实就是肾虚的表现。

可以按摩三阴交、足三里，太溪、肾俞、命门、腰阳关、涌泉等穴位。经常按摩这些穴位，可以起到很好的补肾的作用。除此之外，可以适当的口服一些药物，比如六味地黄丸，知柏地黄丸，金贵肾气丸，左归丸，右归丸等。经过按摩以及口服药物等综合治疗，恢复的会比较快一些。