哺乳期退奶食物有哪些?

申沛 2025-06-27 16:08:43 1

回奶的食物包括麦芽咖啡韭菜苦瓜山楂茴香香菜等。产妇在哺乳期间一定要,防止过量食用。在哺乳期要多吃优质蛋白食物包括豆制品乳制品蛋类鱼肉鸡肉鸭肉等。还能吃排骨汤猪蹄儿汤公鸡汤等也可以促进乳汁的分泌。在哺乳期间乳房表现出胀痛奶水的时候。

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