肝肾亏虚气血不足怎么办？

肾亏又叫肾虚，肾是藏先天之精地方，肾虚也分肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阳虚就是表现出腰膝酸软、怕冷、肢体的冰凉，特别是腰以下更凉，也表现出头晕、精神萎靡、面色发白或者发黑、舌淡苔白、脉沉弱。男性表现出的是阳痿，女性可以表现出不孕。肾阴虚表现出腰膝酸软、头晕耳

肾亏正常会影响生育。因为在肾亏的情况下，男性精子的活力会降低，并且数量也会减少，有的人群还会表现出阳痿现象，女性肾虚会表现出月经不调，严重的情况下还会造成闭经，因此不能正常的受孕，在明确有肾亏现象的情况下，要尽早的配合医生服用肾宝片药物来做调理，能对肾虚造

肾亏中医上讲造成的原因有很多；主要是由于房劳过度、情志所伤、先天因素、过度疲劳和劳累、饮食不规律、久病或者是慢病等原因造成的。可以经过服用些补肾的中成药来进行治疗；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些补肾的食物

女性表现出肾亏一般是经过中药调理联合食物会有明显的效果。首先就是遵医嘱配伍一些有补肾填精功效的中药治疗，比如使用枸杞子，菟丝子，地黄，何首乌等，经过这些药物可以起到补肾的效果。其次建议多吃一些黑芝麻，黑豆或者使用木耳，香菇等食物，也可以达到滋补肾精的效果，

肾亏严重大概在半年左右可以补回来。主要是根据患者的体质，医生使用的药物，以及平时的饮食来进行决定。肾亏比较严重，很可能会影响正常的性功能，还会伴随腰膝酸软，四肢乏力，影响正常的睡眠，一定要按照医生指导，使用补肾壮阳类的药物来进行治疗，在治疗期间，饮食上也要

男性肾亏的症状主要有：1、手脚冰凉，伴随腰膝酸软、神疲乏力等表现。也会表现出少气懒言、口干舌燥等表现。二是许多慢性疾病，如冠心病、高血压、支气管哮喘等。三、伴随腰痛，或足后跟疼痛，可服些六味地黄丸。四会有习惯性便秘的症状，大肠的传导功能紊乱，还会有尿频，尿

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚可以表现出头晕目眩，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，精神萎靡，宫寒不孕，完谷不化，五更泄泻，小便频数清长，夜尿频多，肾阴虚可以表现出腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，脱发，齿松，遗精，早泄，经少，闭经，崩漏，失眠健忘，

肾精亏虚，可以表现为腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，阳痿早泄，不孕不育、头发早白、记忆力减退等。如果同时伴随四肢发冷的情况，一般考虑偏于肾阳虚，可以适当的口服右归丸，金匮肾气丸、汇仁肾宝等。如果同时伴随手心脚心发热，口干舌燥等，考虑是偏于肾阴虚，可以适当

男人肾亏的症状可能会表现为阳痿早泄，或者是遗精滑精，而且还有可能会表现出腰膝酸软或者是头晕耳鸣的症状，并且会伴随性欲下降，严重者可能会表现出阴茎勃起不坚，或者是勃起时间不长，因此影响到正常的性生活，严重者还会造成不育症。可能是由于性生活过度频繁或者是手淫造

肾亏是中医的说法，女性肾亏就是肾虚，有阳虚和阴虚之分，治疗方法和用药都是不同的，可以看中医，用中药调理。肾阴虚有腰酸背痛、耳鸣、潮热多汗等表现，肾阳虚有身体发软、乏力、四肢怕冷等。肾阴虚能吃六味地黄丸，食物可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、猪腰、虾皮等；肾阳