高血压吃生花生米好吗？

在怀孕期间经常吃一些花生，对孕妇也是有好处的。花生是日常生活中多见的一种食物，其中含有非常丰富的营养成分，如、氨基酸、蛋白质、铁元素、钙元素等。女性在孕期经常吃一些生花生，可以起到预防孕期贫血症状，增强骨髓的造血功能，延缓衰老，强身健体，缓解孕吐反应，增强

胃不好吃生花生米有很好的效果。因为花生甘、平、入脾，肺经。有着健脾和胃、调节脾胃失调、利肾去水、理气通乳的作用。胃不好吃生花生米的好处：第一、因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，还有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物，每天适量吃生花生米能起到养胃的作用。第

胃炎的可以适量吃点生花生的。生花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，能够补脾养胃。还有，生花生是一种碱性食物，对于有胃溃疡和胃酸过多的适量吃能中合胃酸，可以缓解胃部不适。但是，由于生花生中油脂的含量比较高，一定不可以食用得太多，防止引发消化不良的情况。

胃不好时是可以适量吃些生花生米的，花生中富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，每天适量吃些生花生对胃是有一定好处的，此外，生花生米还能够延缓人体衰老，增强大脑的记忆功能。胃不好的病人饮食方面要注意以清淡为主，防止吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，平时

从保健的角度看，花生米是具有一定的养胃功效，如果是胃部疾病引发的胃痛，比如胃溃疡，胃炎，十二指肠溃疡等就有一定的作用，由于花生米中的脂肪和蛋白质含量很高，吃多后会造成消化不良，加重胃痛，因此不能多吃。

吃生花生是能够起到一定的养胃作用的，生花生具有醒胃和胃，还有润肺化痰的功效，同时也能够起到一个滋养调剂和清咽止咳的功效。而且花生当中含有丰富的营养价值，适当的吃一些花生，对胃相对来说是非常好的，而且能够补充身体所需要的营养。

高血压是能吃花生米的，花生米含有的不饱和脂肪酸，可以起到降压降脂的作用。其中花生米皮还可以起到软化血管的作用，可以改善高血压造成的动脉硬化症状。高血压病人，平时饮食应当以低钠、低脂食物为主。除此之外，高血压病人还可以经常用山楂泡水喝，可以起到降压作用。平时

月经期间是能吃花生的。花生是比较多见的食品，含蛋白质，可以补充能量，同时还具有一定的补气补血作用，但是在吃花生的时候，最好不要吃得太多。在月经期间身体的抵抗力会比较低，因此在平时饮食中一定要注意多补充营养，保持营养的均衡，最好不要吃含凉性的食物。

胃疼的时候是不能吃花生米的。因为花生米含有大量的脂肪和蛋白，都是不容易消化的，会加重胃的负担，会导致疼痛加重。患病期间应当吃容易消化的食物，流质或者半流质最好。比如比较软烂的粥类、面条等，小米粥是最好的选择，营养丰富、容易吸收、还养胃。可以服用达喜来缓解病

生花生米并不能起到治疗胃病的作用，但是花生米可以养胃，能够帮助消化减少会发生胃部疼痛的情况。胃病分为是很多种，可以到医院做胃镜检查来确诊，然后针对性的治疗可以加快恢复，可以服用保护胃黏膜的药物来进行治疗，能够减轻发病症状。