鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）患者的非手术治疗方法包括调整睡眠姿势、控制体重、避免饮酒和镇静药物、使用口腔矫治器、气道正压通气治疗等，对于儿童鼾症患者需特别关注。
非手术治疗方法是鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）患者的首选治疗方法，以下是一些常用的方法：
1.调整睡眠姿势：侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，减轻打鼾。
2.控制体重：肥胖是OSAHS的重要危险因素之一，减轻体重可以改善呼吸功能。
3.避免饮酒和镇静药物：酒精和镇静药物可以抑制呼吸，导致打鼾和呼吸暂停加重。
4.使用口腔矫治器：口腔矫治器可以通过调整下颌的位置，改善气道的通畅性，适用于轻中度OSAHS患者。
5.气道正压通气治疗：即使用呼吸机，通过提供正压气流，防止气道塌陷，是中重度OSAHS患者的主要治疗方法。
6.其他治疗方法：如鼻中隔偏曲矫正术、鼻甲切除术、腭垂腭咽成形术等手术治疗方法，以及口腔矫治器、下颌前徙术等其他治疗方法。
对于鼾症和OSAHS患者，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活方式，如适当运动、控制体重、避免饮酒和镇静药物等，也有助于减轻打鼾和改善呼吸功能。
需要注意的是，对于儿童鼾症患者，需要特别关注。儿童鼾症可能是由于扁桃体和腺样体肥大等原因引起的，如果不及时治疗，可能会影响儿童的生长发育和智力发展。因此，对于儿童鼾症患者，建议及时就医，进行详细的检查和评估，根据具体情况选择合适的治疗方法。
