手淫过多可能导致肾阴虚或肾阳虚,具体情况因人而异,其对身体有危害,建议戒除,并保持良好生活习惯,如有不适及时就医。
手淫过多可能导致阴虚,也可能导致阳虚,具体情况因人而异。
手淫过多会导致肾精亏虚,中医理论认为,肾藏精,主生殖,手淫过多会导致肾精亏虚,从而影响肾脏的功能。肾精亏虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种类型:
肾阴虚:多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。主要表现为腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭;或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细数。
肾阳虚:多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉,身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。
需要注意的是,手淫过多对身体有一定的危害,可能会导致前列腺炎、阳痿、早泄等疾病,建议及时戒除。同时,应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠,适当进行体育锻炼,饮食上可多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑米、核桃等。如果出现身体不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。