成人扁桃体肿大可尝试药物治疗、盐水漱口、保持水分摄入、避免刺激性食物、休息和蒸汽吸入等方法，孕妇及特殊人群需咨询医生，持续不消退或加重应及时就医。
扁桃体肿大是一种常见的病症，通常由病毒或细菌感染引起。对于成人来说，扁桃体肿大可能会导致喉咙疼痛、吞咽困难、口臭等不适症状。以下是一些可以帮助成人消肿的方法：
1.药物治疗：使用抗生素或消炎药可以帮助减轻感染引起的扁桃体肿大。医生可能会根据具体情况开处方药物，或者建议使用非处方药物，如退烧药和止痛药。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻肿胀。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.保持水分摄入：喝足够的水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛和肿胀。此外，还可以饮用温水、茶或果汁等。
4.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，如辣椒、柠檬、咖啡等，以免加重喉咙不适。
5.休息和睡眠：充足的休息和睡眠对于身体恢复非常重要。尽量避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。
6.蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾捂住头部，让蒸汽吸入喉咙。这可以缓解喉咙疼痛和减轻肿胀。
7.就医治疗：如果扁桃体肿大严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会建议进一步的治疗，如扁桃体切除术。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、免疫系统较弱的人或存在其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果扁桃体肿大持续不消退或出现加重的情况，应及时就医，以便确定病因并进行适当的治疗。
关键信息：
1.药物治疗、盐水漱口、保持水分摄入、避免刺激性食物和饮料、休息和睡眠、蒸汽吸入等方法可帮助成人缓解扁桃体肿大。
2.特殊人群需咨询医生建议，就医治疗。
3.持续不消退或加重应及时就医。
