牙齿黄可以通过洁牙、冷光美白、贴面修复等方法改善，但需注意选择正规医疗机构和专业医生，并根据个人情况选择适合的治疗方法。
牙齿黄可以通过洁牙、冷光美白、贴面修复等方法来改善，但需要注意选择正规的医疗机构和专业的医生，并根据个人情况选择适合的治疗方法。
洁牙是一种较为常见的牙齿美白方法，通过洗牙器械去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。但洁牙只能去除牙齿表面的污渍，对于深层的色素沉着效果有限。
冷光美白是一种通过冷光照射将牙齿表面的色素分解，从而达到美白牙齿的效果。冷光美白的效果一般可以维持2-3年左右，但需要注意的是，冷光美白可能会对牙齿造成一定的刺激和损伤，因此需要在专业医生的指导下进行。
贴面修复是一种通过将薄薄的贴面粘贴在牙齿表面，从而遮盖牙齿表面的瑕疵和色素沉着，达到美白牙齿的效果。贴面修复的效果比较理想，但需要磨牙，对牙齿有一定的损伤，因此需要在专业医生的指导下进行。
此外，为了保持牙齿的美白，还需要注意日常的口腔护理，包括刷牙、使用牙线、定期洗牙等。同时，还需要避免吸烟、喝咖啡等容易导致牙齿染色的行为。
需要注意的是，牙齿黄的原因有很多，如四环素牙、氟斑牙等，对于这些情况，需要通过专业的治疗方法来改善。同时，孕妇、哺乳期妇女、牙齿敏感者等特殊人群在进行牙齿美白治疗时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
