牙齿被烟熏黄可以通过洁牙、冷光美白、瓷贴面等方法变白，但需注意这些方法的适用人群和效果维持时间，且牙齿美白后需注意口腔卫生。
牙齿被烟熏黄了可以通过洁牙、冷光美白、瓷贴面等方法变白。但需要注意的是，这些方法都需要在专业医生的指导下进行，并且对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，可能不适合进行牙齿美白。
洁牙是一种比较常见的牙齿美白方法，通过洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而使牙齿恢复洁白。但需要注意的是，洁牙不能去除牙齿内部的色素沉着，如果牙齿内部已经被烟熏黄，洁牙效果可能不太理想。
冷光美白是一种通过冷光照射来美白牙齿的方法。该方法将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体，即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。
需要注意的是，牙齿美白后需要注意保持口腔卫生，避免吸烟、喝咖啡等容易导致牙齿再次变黄的行为。同时，牙齿美白并不是永久性的，需要定期进行维护和保养。
总之，牙齿被烟熏黄了可以通过多种方法变白，但需要根据个人情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行。
