肠胃不好的人可根据情况选择饮用露露，需注意低糖或无糖、适量饮用、饮用时间和个体差异，如有不适及时就医。
肠胃不好的人可以根据自身情况选择是否饮用露露。露露是以露露杏仁露为代表的植物蛋白饮料，主要成分是水、白砂糖、杏仁、饮用水、食品添加剂等。露露中含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体提供一定的营养。但需要注意的是，露露中含有一定量的糖分，过量饮用可能会对血糖产生影响，并且其中的植物蛋白也可能会引起消化不良等问题。因此，肠胃不好的人在饮用露露时需要注意以下几点：
1.选择低糖或无糖的露露：低糖或无糖的露露中糖分含量较低，不会对血糖产生较大影响，也可以减少消化不良的发生风险。
2.适量饮用：肠胃不好的人应适量饮用露露，避免过量饮用引起不适。
3.注意饮用时间：最好在饭后饮用露露，避免空腹饮用，以免刺激胃肠道。
4.个体差异：每个人的肠胃状况和对食物的反应都不同，如果在饮用露露后出现不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻等，应停止饮用并咨询医生的建议。
需要注意的是，露露并不能替代药物治疗，如果肠胃不好的症状较为严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。
关键信息：肠胃不好的人可以根据自身情况选择是否饮用露露，饮用时应选择低糖或无糖的露露，适量饮用，注意饮用时间，并关注个体差异。如果症状较为严重，应及时就医。
