羊水少可通过多喝水、多喝豆浆、多吃蔬果、左侧卧位、定期复查等方法补充，羊水少应及时就医，明确原因，针对性治疗。
羊水少可能会增加胎儿畸形、早产、宫内窘迫等风险，因此需要及时补充。以下是一些补充羊水的方法：
1.多喝水：多喝水可以增加孕妇的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。
2.多喝豆浆：豆浆中含有丰富的植物蛋白和维生素，可以营养羊水，增加羊水量。
3.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以提高孕妇的免疫力，也有助于增加羊水。
4.左侧卧位：左侧卧位可以改善子宫胎盘的血液循环，增加羊水的循环，从而达到增加羊水的目的。
5.定期复查：孕妇需要定期复查B超，以了解羊水的情况，如果羊水持续减少，需要及时就医。
需要注意的是，羊水少的原因很多，如胎儿畸形、胎盘功能不全等，如果羊水少是由这些原因引起的，单纯补充羊水可能无法解决问题，需要及时就医，进行针对性治疗。此外，孕妇在补充羊水时，应遵循医生的建议，不要自行用药或采取其他不适当的方法。
总之，羊水少需要及时补充，但补充羊水的方法应因人而异，需要根据具体情况选择合适的方法。同时，孕妇需要定期复查，以确保羊水的情况得到有效控制。
