只有一根输卵管会降低自然受孕率，但只要功能正常且同侧卵巢排卵正常，仍有机会自然怀孕。可通过掌握排卵期、保持良好生活习惯、治疗妇科疾病、放松心情、合理安排性生活、寻求医生帮助等方式提高受孕率。
通常情况下，女性的两侧输卵管都需要保持畅通，才能使卵子从卵巢排出后，顺利进入输卵管，并与精子结合形成受精卵。但如果只有一根输卵管，只要这根输卵管功能正常，并且同侧的卵巢能够正常排卵，也是可以自然怀孕的。不过，相比拥有两根输卵管的女性，这类女性自然受孕的几率相对较低。以下是一些提高受孕率的建议：
1.准确掌握排卵期：可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法，准确掌握排卵期。在排卵期前后进行性生活，能够增加受孕的机会。
2.保持良好的生活习惯：在备孕期间，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等。同时，要避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。
3.及时治疗妇科疾病：如果存在输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病，应及时进行治疗。这些疾病可能会影响输卵管的功能，导致受孕困难。
4.放松心情：压力过大可能会影响内分泌，进而影响受孕。在备孕期间，要尽量放松心情，保持良好的心态。
5.合理安排性生活：过于频繁或过少的性生活都可能影响受孕。可以根据个人情况，合理安排性生活的频率。
6.寻求医生的帮助：如果备孕时间较长仍未成功受孕，可以寻求医生的帮助，进行相关的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，建议采取人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术。
需要注意的是，对于一些因输卵管疾病或其他原因导致受孕困难的女性，试管婴儿可能是更好的选择。在进行试管婴儿前，需要进行全面的身体检查和评估，以确保身体状况适合进行该项技术。
总之，虽然只有一根输卵管会使受孕变得更加困难，但通过合理的生活方式调整、治疗和医生的指导，还是有机会自然受孕的。如果遇到困难，不要过于焦虑，及时寻求专业帮助，以提高受孕的成功率。
