肾虚分肾阳虚和肾阴虚，两者症状和原因不同，需由专业医生诊断治疗。
肾虚是中医理论中的一个概念，指肾脏功能失调或虚弱。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，它们的症状和治疗方法有所不同。以下是分辨肾阳虚和肾阴虚的方法：
1.肾阳虚：
症状：肾阳虚的主要症状是腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振、面色苍白、性欲减退、阳痿早泄、大便溏薄或五更泄泻等。
原因：肾阳虚多由素体阳虚、久病伤肾、房劳过度等原因引起。肾阳为一身阳气之本，肾阳虚则全身功能活动减弱，故而出现上述症状。
2.肾阴虚：
症状：肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数等。
原因：肾阴虚多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品等原因引起。肾阴亏虚，虚热内生，故出现上述症状。
需要注意的是，肾虚的症状可能并不典型，有时可能同时存在肾阳虚和肾阴虚的症状。此外，肾虚还可能与其他疾病同时存在。因此，如果出现肾虚症状，最好及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食均衡、避免过度劳累等，以预防肾虚的发生。
关键信息：肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，两者的症状和原因不同。肾阳虚的症状主要是腰膝酸软、畏寒肢冷等，原因多由素体阳虚、久病伤肾等引起；肾阴虚的症状主要是腰膝酸软、头晕耳鸣等，原因多由久病伤肾、房事过度等引起。如出现肾虚症状，最好及时就医。
