皮肤角质层厚可能表现为皮肤粗糙、肤色暗沉、护肤品吸收不佳、粉刺和痘痘、皮肤干燥、瘙痒、脱屑等，可通过去角质、保湿、调整生活习惯、就医咨询等方法改善。
皮肤角质层厚可能表现为以下几种情况：
1.皮肤粗糙：角质层过厚会使皮肤变得粗糙，摸起来不光滑，影响皮肤的触感。
2.肤色暗沉：角质层过厚会阻碍皮肤的新陈代谢，导致皮肤黯沉无光，缺乏透明感。
3.护肤品吸收不佳：过厚的角质层会影响护肤品的吸收，使营养成分无法充分渗透到皮肤深层，从而降低护肤品的功效。
4.粉刺和痘痘：角质层过厚可能会导致毛孔堵塞，形成粉刺和痘痘。
5.皮肤干燥：过厚的角质层会使皮肤失去水分，导致皮肤干燥。
6.瘙痒：皮肤角质层过厚可能会引起皮肤瘙痒，尤其是在冬季或干燥的环境中。
7.脱屑：过多的角质细胞会脱落，形成皮屑，使皮肤看起来不整洁。
如果发现自己有以上皮肤问题，建议采取以下措施来改善：
1.去角质：定期使用去角质产品，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤细胞的更新。
2.保湿：使用保湿乳液或面霜，为皮肤补充水分，防止皮肤干燥。
3.调整生活习惯：保持良好的作息时间，饮食均衡，适量运动，有助于改善皮肤状况。
4.就医咨询：如果皮肤问题较为严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如敏感皮肤者、皮肤疾病患者等，在进行去角质等护理前，应先咨询医生或专业人士的意见，以避免对皮肤造成进一步的伤害。同时，在使用任何新的护肤品或治疗方法时，应先进行局部试用，观察有无不适反应。
总之，保持皮肤的清洁和健康需要我们日常的细心呵护，及时发现问题并采取适当的措施，才能拥有健康美丽的肌肤。
