去除抽烟导致的牙齿变黄的方法有洗牙、喷砂洁牙、冷光美白、牙齿贴面和家庭美白套装等。
抽烟会导致牙齿变黄，以下是一些去除牙齿变黄的方法：
1.洗牙：洗牙是去除牙齿表面污渍和牙结石的有效方法。洗牙可以去除牙齿表面的烟斑、茶渍、咖啡渍等污渍，同时还可以去除牙结石，预防牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。
2.喷砂洁牙：喷砂洁牙是一种更加先进的洁牙方法。喷砂洁牙使用的是特制的喷砂粉，可以去除牙齿表面的污渍和牙结石，同时还可以去除牙齿表面的菌斑和牙菌斑，预防龋齿和牙周炎等口腔疾病。
3.冷光美白：冷光美白是一种快速、有效的牙齿美白方法。冷光美白使用的是特殊的美白剂，可以去除牙齿表面的污渍和牙结石，同时还可以去除牙齿内部的色素沉着，使牙齿变得更加洁白。
4.牙齿贴面：牙齿贴面是一种较为昂贵的牙齿美白方法。牙齿贴面是将一层薄薄的瓷贴面粘贴在牙齿表面，以遮盖牙齿表面的污渍和缺陷，从而达到美白牙齿的效果。
5.家庭美白套装：家庭美白套装是一种在家中使用的牙齿美白产品。家庭美白套装通常包括美白牙膏、美白漱口水、美白牙贴等产品，可以在家中自行使用，逐渐去除牙齿表面的污渍和牙结石，使牙齿变得更加洁白。
需要注意的是，抽烟会导致牙齿变黄，因此戒烟是预防牙齿变黄的最好方法。同时，定期洗牙和使用美白产品可以帮助保持牙齿的洁白。如果牙齿变黄较为严重，建议咨询牙医，选择适合的牙齿美白方法。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、患有口腔疾病的人群，在进行牙齿美白前应咨询医生的意见，以确保安全。同时，在使用美白产品时，应按照说明书的要求正确使用，避免过度使用或使用不当导致牙齿损伤。
