晚上睡觉牙龈老是出血可能与口腔卫生不良、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病及其他原因有关，建议及时就医，保持良好的口腔卫生习惯。
晚上睡觉牙龈老是出血，可能与以下原因有关。
1.口腔卫生不良：如果没有养成良好的口腔卫生习惯，食物残渣、牙菌斑、牙结石等会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、易出血。
2.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于细菌感染引起的。牙周炎会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，使牙齿松动、移位，同时也会增加牙龈出血的风险。
3.维生素C缺乏：维生素C是维持牙龈健康的重要营养素，如果长期缺乏维生素C，会导致牙龈变薄、脆弱，容易出血。
4.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也会导致牙龈出血。
5.其他原因：某些药物的副作用、系统性疾病（如糖尿病、肝硬化等）、妊娠期等也可能引起牙龈出血。
如果经常出现晚上睡觉牙龈出血的情况，建议及时就医，进行全面的口腔检查和血液检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
此外，对于孕妇来说，由于体内激素水平的变化，容易出现妊娠期牙龈炎，导致牙龈出血。如果在怀孕期间出现牙龈出血，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，也要注意口腔卫生，使用软毛牙刷，轻轻刷牙，避免使用牙签等硬物剔牙。
总之，晚上睡觉牙龈老是出血可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。
